云·悦读 | 看吧!假如你情绪不佳健康不良,十有八九和身边人有关

百科   2024-11-23 21:01   内蒙古  



这阵子最火的综艺,大概率要属《再见爱人》(第4季)了,特别是在四子王旗红崖台地、察右后旗火山等地取景,为乌兰察布也带来了不小的流量。
给还不了解的朋友普及下,这档“离婚综艺”邀请了3对结婚10年以上的夫妻参加节目,他们都遭遇了感情危机、甚至有离婚的想法;在经过18天的房车旅行后,3对夫妻将做出是否离婚的决定。
节目频频引发热议,除了大自然鬼斧神工的奇观吸引,大家更多关注的是三对夫妻之间的情感问题。毕竟,他们的问题,或许也正是我们的问题。
这其中有你,有我,也有他。


就像列夫·托尔斯泰所说:“幸福的家庭都是相似的,不幸的家庭各有各的不幸。”所有情感问题,我们都尝试将它简化为情绪问题。

心理学家罗宾·贝曼也指出:两性关系中,情绪价值的高低,直接影响婚姻的质量。所谓舒服的婚姻,都提供了足够的情绪价值,而所有糟糕的婚姻,一定是缺乏了情绪价值。” 而情绪价值,无非是在相处过程中,多回应、少较劲,多安慰、少指责,多鼓励,少抱怨。

然而,处理不好情绪问题,往往是婚姻中最大的问题。不止普通人,哪怕是智慧通透的哲人家庭也不能免俗。


传说,古希腊著名哲学家苏格拉底的妻子是一位脾气暴躁的女性。苏格拉底在家中时常遭遇妻子的责骂,但他却能以幽默和豁达应对。一次,妻子在他出门前泼了他一盆冷水,他却笑着说:“我就知道,打雷之后,必定会下雨。”

尽管他看似不被妻子的情绪所影响,但长期处于这样的家庭氛围中,对他的生活和思想想必也有着独特的影响。

不然,苏格拉底也不会说出“无论如何都要结婚,如果你娶到一个好妻子,你会很幸福;如果你娶到一个糟糕的妻子,你会成为一个哲学家。”这样的话了。


很可惜,不是人人都有苏格拉底的豁达和乐观。
《人民日报》曾有报道提到:“据有关研究,2018年与情绪有关的疾病已达200多种,70%以上的人会遭受情绪对身体器官的‘攻击’。”而这些不良情绪,大多是由亲人或身边亲近之人带来的。
原本我们以为亲人是遮风挡雨的港湾,却未曾料到,风雨往往来自身边人。
父爱则母静,母静则子安,子安则家和,家和则万事兴。
父亲的高情商,母亲的好情绪,是一个家庭最好的风水。最后也要提醒大家,己所不欲,勿施于人,选择让你舒服的人在一起,同时也要学会照顾身边人的情绪。

星夜悦读,愿您好梦!

END

诵读/高云飞

编辑/薄涛

文字/刘丹

初审/刘艳霞

审核/郭建永 

终审/张海滨

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