网上看到一句感慨：有时会觉得好无力，这辈子听了那么多道理，为什么依然过不好这一生？这应该也是当下多数人的困惑所在：你明知道人得练得一技之长才能活出底气，却还是无法沉下心来深耕学习。你很清楚只有管理好健康才能走得更长远，却仍是改不了糟糕的习惯和作息。
这种想得明白却又屡屡做不到的状态，就像在做不断地自我拉扯，确实令人备感痛苦。但事实上，我们之所以会陷入这样的处境，根源在于获取“道理”的方式出了问题。知道，不等于悟到；悟到不等于做到。想要摆脱迷茫，习得“真知”，你需要从学会读一本好书开始。
然而，阅读一篇文章，一旦感觉内容太长，你就会失去通读的兴趣，只挑加粗关键词看；听一则讲解视频，一分钟内get不到重点，你就会沉不住气，开启倍速模式，更别说读书了。即使是真的学完了，要么读了就忘，要么学了却又不会运用……何以如此？从神经科学的角度解释，一个人在做大量阅读而不思考时，虽然神经元密度增加却欠缺了条理性，从而导致大脑关联分类能力下降，无法进行深度学习。
恰如叔本华所说：
“太多的精神食物会塞满和窒息我们的头脑。”
好学固然可贵，但只有摆脱对阅读数量的追求转而关注质量，才能真正启智明智，助益人生。作家马伯庸自小就对历史充满好奇心，但他读书不会拘泥于从头读到尾，而是更关注细节资料。他后来能写出许多令人惊叹的历史小说，也正是得益于他用“小视角”看“大历史”的习惯。书，并非读得越多越好。
特别在这个信息爆炸、AI盛行的时代，我们更需要时常提醒自己，别滥读书，要读好书。读书很重要的意义，在于它能让你的个人真理变得富有弹性，借此走出傲慢与偏见。但书本只是一个客体，它是为读书者服务的。看一个人是否懂读书，关键就看他是否懂得结合实际去取其精华、弃其糟粕。要学会做一个淘书者，选择有深度的经典书籍作为精神食粮。当你细读慢品完一本书，并终于学有所悟时，就会知道，读书之乐，贵在求之有恒。
很认可这样一句话：
“自身的清醒，才是最好的铠甲。如果你没办法独立思考，别人就一定有办法对你精神控制。”
人行于世，处处有不得不应对的危机，而自渡最好的方式，就是练就一颗智慧而深刻的灵魂。要告诫自己，别再停留于对道理的粗浅领悟，固守于对世事的片面认知。只有多读好书，才能于知行合一层面践行所学，升级思维思辩能力。人生下半场，不破不立，破而后立。当熬过重重考验，拨开迷雾见日出之时，也就是你完成自我蜕变，更新升级人生之际。
星夜悦读，愿您好梦。
END
诵读/麻钰婷
编辑/薄涛
文字/刘丹
初审/刘艳霞
审核/郭建永
终审/张海滨
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