云·悦读 | “小”得即圆满，“雪”落不知寒
百科
2024-11-22 21:02
内蒙古
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“露凝霜重渐倾欹，宴赏才过小雪时。”露重霜浓，菊萎东篱，叶落满街，当太阳到达黄经240度，我们迎来冬季第二个节气—小雪。《月令七十二候集解》说：“雨下而为寒气所薄，故凝而为雪，小者未盛之辞。”意思是说，雨为寒气所逼，变成雪，还不够盛大，所以是小雪。天渐冷，雪渐盛，万物失去生机，天地闭塞，严寒将至。秋收冬藏，我们也要顺应自然。懂得“藏”，才是最好的养生。《黄帝内经》亦有言：“冬三月，此为闭藏。”到了小雪节气，更应藏养，去寒就温，避寒藏暖，否则“冬不藏精，春必病温”。正确的保健方式“应顺从气候的变换，适当调整，以促进身体和大自然的合拍”，因此从今天起，保养的关键主要是：外防湿冷，内防燥热，避寒就温的同时，不要过度燥补。藏养身体，才能健康过冬天，为来年储备能量、打好基础。冬三月，不只是藏身养寿，更要藏心养福，该放的放，该忘的忘，将心里的垃圾倒一倒。哪怕此时你正遭遇人生的寒冬，也要做到心平气和，淡定从容。毕竟，悲欢交错，苦乐交织，是人生的常态。一味烦忧只会自乱阵脚，而智者则随遇而安，沉着应对。把眼光放长远，以不变应万变，处事不惊，临危不惧，藏养心神。有财不外露，低调行事，通融豁达，方能行稳致远；才高不炫耀，沉稳内敛，方得前路宽广；得意不猖狂，戒骄戒躁，谦卑含蓄，方可长长久久。今日的藏，只为来日的扬；今日的敛，只为来日的敞。冬天时的藏锋守拙，蓄养心志，必将迎来春日的欣欣向荣。当你的心静了，世界也会清净，才能拨云见日，柳暗花明又一村。无论当下境遇如何，让心更宁静，精神更愉悦，才会有福气降临。所谓的人生开挂，一鸣惊人，不过是厚积薄发，藏器待时。
“小”得即圆满，“雪”落不知寒。小雪节气，愿你此冬无恙，好运常在。星夜悦读，![]()
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