立春
Beginning of Spring
立春习俗
Beginning of Spring
打春牛
打春牛亦称“鞭春牛”“鞭土牛”，立春日将泥塑春牛打碎，这是农耕文明时代的遗风。通过打春牛之俗，提醒农人，春天已到，应该不违农时，及时播种谷物，祈愿一年五谷丰登，国泰民安。鞭春之俗与祈求丰收相关，是一项较为古老之节俗。有用以桑木为骨架做成的春牛，是专供“打春牛”风俗活动用的“牛”。迎春为了迎春，先在县城郊区选择一片风水好地，搭起“春棚”准备迎春。春棚一般搭在交通要道，便于集中人群的地方。四周插上彩旗。
咬春
小韵贴士
Beginning of Spring
春季养生要顺应春天阳气生发，万物始生的特点，注意保护阳气，着眼于一个“生”字。春季要力戒暴怒，更忌情怀忧郁，做到心胸开阔，乐观向上，保持心境恬愉的好心态。
另一方面，初春要防病保健，天气由寒转暖，各种致病的细菌、病毒随之生长繁殖。为避免春季疾病的发生，要常开窗，使室内空气流通，保持空气清新;三要加强锻炼，提高机体的防御能力。
初春时节特别是生活在北方地区的人不宜脱掉棉服，年老体弱者换装尤宜审慎，不可骤减。起居方面需夜卧早起，多参加室外活动，力求身心和谐，精力充沛。
