Autumn Equinox
秋分,是二十四节气之中第十六个节气。秋分,“分”即为“平分”、“半”的意思,除了指昼夜平分外,还有一层意思是平分了秋季。秋分日后,太阳光直射位置南移,北半球昼短夜长,昼夜温差加大,气温逐日下降。
2018年6月21日,中华人民共和国国务院关于同意设立“中国农民丰收节”的批复发布,同意自2018年起,将每年秋分设立为“中国农民丰收节”。
秋分习俗
Autumn Equinox
祭月
秋分曾是传统的“祭月节”。人们会在这一天祭拜月亮,寄托对亲人的思念和对未来的美好祝愿。
现在的中秋节则是由传统的“祭月节”而来。据考证,最初“祭月节”是定在“秋分”这一天,不过由于这一天在农历八月里的日子每年不同,不一定都有圆月。而祭月无月则是大煞风景的。所以,后来就将“祭月节”由“秋分”调至中秋。
吃秋菜
粘雀子嘴
Autumn Equinox
秋季天气干燥,主要外邪为燥邪。秋分之前有暑热的余气,故多见于温燥;秋分之后,阵阵秋风袭来,使气温逐渐下降,寒凉渐重。为预防凉燥,就得坚持锻炼身体,提升免疫力。
饮食调养方面,应多喝水,吃清润的食物,如芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、梨等。