亲情如暖光，岁岁暖心房。为了培育美好品格，弘扬中华优秀传统美德，展现国际商学院学子良好的精神风貌。燕京理工学院国际商学院特此开展了以“感恩家人”为主题的寒假社会实践活动。同学们积极帮助家人做家务，和家人沟通感情，分享校园趣事，以爱陪伴，与爱同行，将对家人的爱付诸于行动之中。
为体验父母每天的生活，我早起跟着父母一起打扫卫生，从扫地、拖地到擦拭家具，一套流程下来，我累得腰酸背痛，这时才意识到，正是父母日复一日的辛勤劳动，才有了干净整洁的家。在和爸爸妈妈坐下闲聊时，他们耐心地倾听我的烦恼，同样，无论是生活的琐碎烦恼，还是心底的秘密憧憬，他们都能毫无保留地与我倾诉。通过本次实践活动，让我真切体会到家人的付出，也明白了感恩家人的重要性。未来，我会主动承担更多家务，定期打扫卫生、帮忙洗衣服、为家人做饭。用实际行动回报他们的爱，让他们也能感受到我的关心与感恩 。
凭借此次活动，在周末休息日时，我和父母体验了一回角色互换。我体验了父母一天的生活，做了照顾爷爷奶奶、完成工作安排、回家做饭等家庭事务，体会到父母的责任与压力。也看到父母“演绎”我的一天，他们本以为会是轻松的日常，但也有着诸多不易，看着他们紧皱眉头、反复思考的模样，让我想起自己将平日面对困难时烦躁与不耐传递给父母的情景，使我倍感愧疚。这一天，我看到他们努力适应我的生活节奏，尽力做好每一件事，也终于明白，在我习以为常的生活背后，是父母默默的付出与包容 。未来，我会更加珍惜和父母相处的时光，努力让他们因我而感到幸福。
在这个寒假的主题实践中，我带着父母去医院体检，了解父母的身体情况。看到体检报告上那些因岁月和操劳留下的健康问题，意识到曾经在我眼中无所不能的父母，身体也在不知不觉中逐渐衰老。从医院出来后，我便暗下决心，要更加关注他们的健康。我开始精心为父母制定健康的饮食计划，每天早起去采购新鲜的食材，为他们烹饪少油少盐、营养均衡的饭菜。还陪着父母一起运动，清晨去公园慢跑，傍晚在小区里散步，监督他们按时作息，不再熬夜。我也更加留意他们的情绪和心理状态，耐心倾听他们的烦恼和心事，为他们排忧解难。在这个过程中，我发现父母的笑容多了起来，和我的交流也更加深入，我们之间的关系变得愈发亲密。往后的日子，我会珍视与父母相处的每一个瞬间，用行动分担家务，用成绩和成长作礼物，让他们因我而满脸幸福。
新年将至，家中的温暖氛围愈发浓厚。按照中国的习俗，要进行大扫除，这次我包揽全部家务，让父母放下沉重的担子，体验轻松的一天。将充满美好寓意的春联贴在门上，父母在一旁微笑指导，一家其乐融融，年味十足。收拾书柜时，大家认真整理书籍，分类摆放，看到自己幼时所读的书籍，感慨时间流逝之快，还没有多为为父母做些什么，倍感愧疚。这些看似平凡的举动，却是对父母辛勤付出的最好回应。在这辞旧迎新之际，我要用行动表达感恩，让家更温馨，让亲情更深厚。
此次活动，我从父母的兴趣爱好入手，爸爸喜欢阅读书籍，放假的日子里我定期陪伴爸爸去图书馆阅读、挑选书籍，不仅拉近了我与爸爸的距离，还增进了自己的文学素养。妈妈对戏曲文学有着深厚的了解，我用自己攒下来的钱陪伴妈妈去看她喜欢的表演，看到了妈妈鲜活靓丽的一面，也认识到文化瑰宝的魅力。同时，在家里解决妹妹的学习问题也是一大难关，如何把问题讲解的简单易懂，是耗费脑细胞也未必解决的问题，也体会到父母的不易。未来的日子里，我会把对他们的关心和照顾融入到每一个日常，用实际行动让他们感受到我的爱，陪伴他们拥有健康、快乐的生活。
感恩于心，感念于行。此次“感恩家人”寒假社会实践活动，不仅丰富了同学们的假期生活，增进了家庭成员之间的沟通和交流，更在他们心中种下了感恩与责任的种子。感恩之心，宛如涓涓细流，于岁月长河中静静流淌，希望同学们继续保持这份感恩之心，在成长的道路上砥砺前行！
图文来源于团总支
编辑|财管2401 杨雨菲
文字|金科2404 周军颖
审核|戴红妹 金融2204 陈一凡
指导老师|张晓文
