属于你的二十分钟
在忙碌的校园生活中
当你抽出二十分钟走进自然
你就可以感觉到
仿佛踏入一片宁静的绿洲
让你在喧嚣中找到内心的平静
重拾活力 继续前行
科学研究表明，当你在公园里与自然接触20至30分钟，便能够显著缓解压力，降低应急激素水平。大家不妨尝试一下，让“二十分钟效应”为你的生活带来意想不到的改变。
清晨散步二十分钟
伴着晨间微风
走在科技师大的林荫小道上
所有的烦恼仿佛都随着脚步消散
看鸟儿在云端飞翔
看第一缕阳光洒落枝丫
阳光明媚 花香浓郁
图书馆二十分钟
走进图书馆
书籍的香气和知识的氛围
让我们的内心得以平静和放松
藤蔓爬过窗间
感受时间的慢慢流淌
“书海无涯志愿长，墨香深处寄情长”
操场二十分钟
看操场上嬉笑娱乐的身影
或静坐闲谈
或肆意张扬奔跑着
汗水滴落在草地上
记录此刻的美好
青春最好的模样也莫过于此
赏花二十分钟
闲逛校园
不妨在花前静驻二十分钟
看荷花摇曳轻摆
闻花香清新醉人
看风声卷起一阵阵涟漪
这二十分钟的美景欣赏
足以让你感受到其中独特的魅力
看夕阳二十分钟
在一日疲惫后
为落日夕阳停留二十分钟
看夕阳一点点浸染着天空
又渐渐消失在高楼间
最后留下的是被染红的云层
正是这份短暂与珍贵
让夕阳更加美丽动人
在繁忙的生活中抽出二十分钟
徜徉在校园的美景中
二十分钟虽短
但足以让我们与大自然重新连接
当心中迷茫不定的时候
这二十分钟也许会让你拨开云雾见天明
让“校园二十分钟”成为你日常的一部分
随时为自己的身心愉悦来一次“快充”！
文字：汪可
图片：朱明辉 邱丽萍 郭鸿莲 周雨欢 周艺珍 谢沚娜 彭文颖
排版：邱雅乐
编辑：程淑瑜
审核：余玉荣 舒海平 陈靓
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