阳光心态
健康人生
信阳市第十三小学教育集团
2024年秋季第十一周升旗仪式
总校
心理健康如春风，心态失衡似秋霜。积极乐观为阳光，消极悲观成阴霾。11月11日的早晨，我们学校迎来了一场别开生面的升旗仪式——“与心灵相约 与健康同行”心理健康主题升旗仪式。此次升旗仪式旨在提升学生的心理健康意识，促进学生身心健康发展。
升旗仪式在庄严的国歌声中拉开序幕，全校师生肃立，注视着五星红旗冉冉升起。随后，五四班胡涵予和四六班周姝含进行了精彩的心理演讲。
胡涵予同学以“健康心理 向阳而行”为主题，讲述了心理健康对于成长的重要性。她提到，在学习和生活中，我们难免会遇到各种困难和挫折，但只要我们保持积极的心态，勇敢面对，就一定能够战胜困难，迎接美好的未来。她的演讲深情而真挚，赢得了在场师生的阵阵掌声。
周姝含同学带来了“从心开始 ‘愈’见美好”的演讲。她结合自己的亲身经历，分享了如何在面对压力和焦虑时，通过调整心态、寻求帮助等方法，逐步走出困境，实现自我成长的故事。她的演讲生动而富有感染力，让同学们深刻认识到心理健康对于个人成长的重要性。
在两位同学的精彩演讲后，学校还对在2024——2025学年度上期第一次班级文化评比中获得一等奖的班级进行了表彰，这些优秀班级主题鲜明，内容丰富，教室内干净整洁，获得一致好评。
随后，学校对五年级学习标兵进行了表彰。这些同学在学习上取得了优异的成绩，不仅展现了他们的学习实力，更体现了他们积极向上的精神风貌。学校希望通过表彰这些同学，激励全校学生向他们学习，不断提高自己的学习成绩和综合素质。
此次心理健康升旗仪式不仅增强了同学们的心理健康意识，还激发了大家的学习热情和积极向上的精神风貌。我们相信，在全校师生的共同努力下，我们的学校将会成为一个更加和谐、健康、向上的学习环境。让我们携手共进，为创造更加美好的未来而努力奋斗！
湖东校区
秋意渐浓，层林尽染。十一月，是秋末冬初的过渡诗篇，是时光沉淀后的温婉画卷。为引导学生注重身心健康，以饱满的精神状态面对学习和生活，促进小学生全面发展和健康成长，营造温馨的校园文化氛围。11月11日上午，信阳市第十三小学湖东校区举行"与心理相约，与健康同行"为主题的升旗仪式。
本次升旗仪式由四（15）班队冯宜萱、张茗垚主持。
一抹华夏红，万千爱国情。伴随着嘹亮的国歌，在全校师生的注目礼中，鲜艳的五星红旗徐徐升起，飘扬在校园上空。
在四（15）班队陈锦童同学的指挥下，全校师生齐声高唱校歌《美丽的十三小》。嘹亮的歌声在美丽的校园久久激荡，激昂的音符在空中交织，仁智少年们目光坚定，脸上洋溢着自豪，用整齐而富有激情的歌声，唱出对校园的热爱与敬意。
升旗仪式上，五（21）班胡田甜同学为全校师生带来了主题为《做情绪的主人》的心理调节经验分享。她用稚嫩的声音、真挚的情感、丰富的事例讲述了小学生有哪些情绪，如何识别情绪，并结合生活实例分享了调节情绪的小妙招。最后她鼓励同学们在面对压力与挫折时，要冷静思考、积极沟通，学会调节情绪，做情绪的主人。以积极乐观的心态面对生活，才能做一名快乐的小学生。她那富有感染力的演讲让在场师生深受触动。
子衿当勤勉，莫负好时光。伴随着时光匆匆的脚步，承载着勤奋耕耘的收获。校领导为五六年级优秀学生颁奖。
心灵是一座广袤的花园，心理健康是那最温暖的阳光，驱散阴霾，让每一朵花都能在爱与理解的滋养下绚烂绽放。本次以心理健康为主题的升旗仪式，增强了同学们的心理健康意识，让我们与心灵相约，与健康同行，从“心”开始，“育”见美好！
北京路校区
阳光，是大自然最美的馈赠，它赋予万物生机与活力。而阳光心理，则如同我们内心的太阳，它驱散阴霾，带来温暖，让我们在人生的道路上坚韧不拔、砥砺前行。
11月11日，信阳市第十三小学北京路校区举行了“关注心理健康 阳光快乐成长”心理健康教育主题升旗仪式。
本周升旗仪式由黄紫薇老师主持
鲜艳的五星红旗在庄严的国歌声中冉冉升起
一（20）班吕苜熙指挥全校师生齐唱校歌《美丽的十三小》
我们有幸邀请到信阳市第六人民医院主治医师，医学硕士，临床心理科主任万帅，为我们带来心理健康团辅小讲堂《我们的一年级》。她是心理健康教育领域的专家， 她还为杉宝们精心准备了团辅互动小游戏，拉近学生之间的距离，提高学生的注意力和反应力。杉宝们玩得不亦乐乎情绪高涨，在享受游戏欢乐的同时，有效缓解压力和焦虑，保持身心健康。她以专业的视角，为我们解读心理健康的重要性，分享实用的心理调适技巧，帮助我们在面对学习压力、人际关系等挑战时，能够保持积极的心态，勇敢地迎接每一个挑战。
一（20）班优秀学生代表朱崇泽 王思潼同学发表感言，分享舒缓情绪小妙招。
辅导员代表高明月老师上台发言
升旗仪式结束后，仁智杉宝们一起参观展板活动，通过这一环节，不仅加深了同学们对心理健康知识的理解和记忆，还激发了他们关注心理健康、追求健康生活的热情。
本次升旗仪式进一步深化了全体师生对于健康心理的重视程度，以实际行动告诉孩子们，守护内心的阳光，我们义不容辞！
本期杉宝有话说：一21班邹鑫、潘姝琦、冯嘉欣三位小达人闪亮登场。
此次心理健康教育主题升旗仪式不仅是一次心灵的洗礼，更是一次成长的契机。它让我们深刻认识到，关注心理健康，就是关注我们的未来。让我们携手并进，共同为构建一个更加美好的心灵家园而努力吧！
图片 | 谭雪梅 许艳翠 葛瑶
文稿 | 谭雪梅 高燕 黄紫薇
视频 | 葛瑶 编辑 | 张书卿
责编 | 黄鹏 胡园园 葛瑶
终审 | 余岚岚
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