启迪心智，润泽心灵。
从前，书本是孩子的世界，
现在，世界是孩子的书本。
落叶之秋，微风徐来，
所有美好如“秋日心语”
如约而至。
育才先育人，育人先育心。在成长的道路上，心理健康如同温暖的阳光照亮孩子们前行的方向。信阳市第十三小学始终重视学生心理健康教育，为了给孩子们的心灵撑起一片晴空，2024年10月25日下午，我校兼职心理辅导老师四（3）班周莉老师在学校大会议室主持召开“10.25要你爱我——关注心理健康、塑造阳光心灵”主题班会！从“心”出发，信阳市第十三小学开展了形式多样的主题心理健康教育活动。在这个秋日充满阳光的午后，四（3）班的师生欢聚一堂，共同开启一场探索心灵的奇妙之旅！
Part 1
心理小视频
我们每个人都会有各种各样的情绪，就像天空中的云彩，有时是快乐的白云，有时是生气的乌云，有时是伤心的雨云。
Hello Autumn
当我们考了好成绩，被老师表扬，和同学一起玩耍时，我们会感到开心，这是快乐的情绪。但是有时候，我们也会遇见让自己不开心的事，比如和同学吵架了，比赛输了，作业还有好多没写完，这时我们可能会生气、难过或者着急。那么当这些不好的情绪出现时，我们该怎么办呢？听听孩子们看了短片，是怎么说的吧！
Part 2
心理小剧场
生气的时候，
你想大吼大叫。
想对别人发脾气。
生气，像一把熊熊火焰，
烧起来以后，
就很难扑灭了。
Part 3
情绪小绘本
糟糕的坏情绪，
会让我们被情绪左右，
伤害了同学情感，不利于团结，
还让我们自己也充满了困扰，
情绪到底是一种怎样的存在呢？
我们听左雨晴小朋友来
讲一讲“情绪小怪兽”的故事吧！
Hello Autumn
黄色代表快乐，
蓝色代表忧伤，
红色代表愤怒，
绿色代表平静，
黑色代表害怕。
情绪每个人都会有，
每一种都有不同的颜色。
小怪兽最后变成了粉红色，
这又是哪一种情绪呢？
Part 4
调节小妙招
四（3）班的心理委员温胜蓝同学为大家带来情绪先生探秘和情绪调节的小妙招！“情绪管理五步法"让我们对糟糕的坏情绪Say Goodbye！
Hello Autumn
繁忙的学习和生活中，我们还将如何打败情绪小怪兽呢？同学们请来亲爱的周老师来支招！
通过周老师的授业解惑，大家体验感受了情绪，认识命名了情绪，还学习了管理和调节情绪，下面，就让我们再次请出刚才的演员们，为大家重新演绎冲突场景下的“好情绪表现”吧！
Part 5
夸夸小卡片
在今天这个“要你爱我”的日子里，我们学会了跟自己的情绪交朋友，同时，也不要忘了我们身边的朋友喔，让我们把自己的夸夸卡送给同桌，把自己变成他人“好情绪”的魔法师吧！请跟随我一起，走进他、她的世界，感受这份独特的美好！
Hello Autumn
01
02
Part 6
秋日的心语
在班会的尾声，周莉老师借用绘本里的一句话作为此次心理班会的结束语，勉励亲爱的同学们：快乐，就像太阳一样明亮，和星星一样闪耀，很容易感染身边的人。希望我们都能成为快乐的传播者，让一个人的欢笑变成一群人的欢乐。让我们学会与情绪共处,学会当情绪的小主人，愿孩子们都能拥有一颗永远追寻快乐的心，在互助友爱的集体茁壮成长！遇见最美好的自己！
Hello Autumn
• end •
内容来源十三小学2021届3班
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