海量的消息、城市的喧嚣、快节奏的生活，让我们难以寻得宁静。忙碌让我们身心俱疲，黑眼圈、肩颈酸痛、腰酸背痛成为了都市人的“标配”。长期处在压力里面的我们，难以释放疲惫感，当初的动力和干劲也准备消耗殆尽。在繁华下，水疗中心就像是一片宽阔的绿洲，是城市生活中的一剂解压良药，也许你可以从中找到属于你的那片静谧与安宁。
在上海这座充满活力的城市里，有不少人与海量数据为伴，他们每天都穿梭于金融的迷宫中，深入研究市场动态。冷静、果断的诗涵正是这个行业的佼佼者。
夜幕降临，华灯初上，办公室中依旧有诗涵的身影。时间仿佛在这里失去了意义，她的身影逐渐融入灯光的海洋中，成为这个浩瀚都市的一部分。而熬夜也是这位投行分析师的生活里再正常不过的事情，因为她需要随时准备迎接各种紧急情况。
厨川白村曾说：“都市是生存竞争最激烈的场所。”这个竞争激烈的舞台，这份需要承担不少责任和风险的工作，需要她紧紧地盯着快速变化的数据。诗涵眼神里总是闪烁着聪慧，但黑眼圈却是重得让人心疼。连难得的睡眠时间里，她也逃不过压力带来的失眠时刻。她深切感受到狄更斯所说的“身体的疲困之感和失眠相挣扎”而产生的不愉快。这个晚上，听着轻柔的音乐，她终于入睡了。
初夏的晨曦以灼热的怀抱召唤熟睡的城市醒来。夏天的热情就像透不过去的滤网，新天地附近街上的地砖像被太阳烤焦了，人的每一口呼吸都充满了沉甸甸的热力。
生活的压力和夏日的闷热，让她觉得极度不适。诗涵愈发觉得自己像是一台永不停歇的机器，每天都在忙碌地运转着，生活完全被工作占据了。
在办公室里，她看着窗外的骄阳，无精打采。因为她的领导刚刚给她发了一封邮件，要求她在今天下午五点前完成一个重要的报告。她知道这是不可能的，因为她还有很多其他的工作要做，而且这个报告需要大量的数据和分析。她觉得自己像是被压在一座大山下，无法动弹。
低头看向桌面上的那盆绿油油的小雾松，她想起了送这个盆栽的朋友妮妮。小雾松的上面还贴着妮妮手写的便签——“放轻松”。妮妮是一个自由职业者、一名旅行博主，经常去各种有趣的地方工作和旅行。妮妮总是笑眯眯地跟她分享自己的生活，让诗涵羡慕不已。妮妮曾经跟她说过，夏天最好的享受是去水疗。水疗不仅可以洗去夏日的炎热，还可以放松身心，净化情绪，恢复活力。妮妮还给她推荐了一个水疗中心——上海镛舍谧寻水疗，说那里是她最喜欢的地方之一。
诗涵心里一动，她想试试看妮妮说的水疗。也许这样可以让自己暂时忘记工作的压力，找回一些快乐和平静。她决定冒险一次，请报告见鬼去吧，于是关掉电脑，拿起包就走。她开车向着水疗中心驶去。路上她觉得自己太大胆了，但她更想要呼吸一口清新的大自然空气，感受那份独属于夏日的清凉与愉悦。
上海镛舍谧寻水疗毗邻潮流街区南京西路，但此处却像是繁华都会中的一片静雅宁和的绿洲。一走进去，整个世界仿佛立刻安静了下来，脱去繁华城市的烦躁，空气中弥漫着一种独特的宁静，让人心旷神怡。在这个现代而简约的建筑中，诗涵开始了她的SPA之旅。
诗涵换上了水疗服，跟着理疗师来到了一个温泉池旁边。诗涵小心地走进池子里，慢慢地浸泡在水里，感觉到身体变得轻松起来。理疗师给她递来了一杯柠檬水，“你知道吗，水疗的历史可以追溯到古罗马和希腊时代。”理疗师开始为诗涵讲述着水疗的故事，“那时候的人们用水疗来净化身体和精神，这一传统一直延续到现在。在不同的文化中，水都是清洁和治愈的象征。”诗涵听得入神，觉得自己像是穿越到了古代。
在水的包围下，她的身体变得轻盈，精神也变得宁静。她开始理解古人，为何如此看重水的力量。温暖的水流贴着她的皮肤，像是亲吻一样柔软。精油的香气温柔地环绕在她的身边，像是母亲的呵护。轻柔的音乐在她的耳边响起，像是天使的慰籍。所有的这一切，让她不再思考那些烦恼和负罪感，只是静静地享受这个美妙的时刻。从物理的舒缓肌肉，到能量的平衡，再到情绪的净化，诗涵更深地感受到了夏日与大自然接触的美妙感。
理疗师带着诗涵走出温泉池，“接下来我们要去做一个全身按摩。”理疗师说，“按摩可以放松肌肉和神经，促进淋巴排毒和新陈代谢。我们会用一些特别配制的精油来按摩你全身各个部位。”诗涵躺在按摩床上，感觉到理疗师有力而柔和地按压着她的身体。精油的香气让她感到舒适而安心。
尽管温润的触感十分舒适，但诗涵的罪恶感却在这时趁虚而入，她感到一丝焦虑不安：放松的时间会不会太长了？这好像是在逃避工作和生活的压力啊。而且那些工作还在等着我，该怎么办？是不是不应该在这里如此的悠闲呀？
“你平时工作很忙吧？”理疗师边按摩边轻柔问道。诗涵突然缓过神来，说道：“是啊，我是一名投行分析师，每天都要处理很多数据。现在还在担心办公室里那份报告。但是又觉得......哎......”
理疗师看出了诗涵的心情变化，安慰地说：“在这里，你就应该放下所有的顾虑，好好享受。工作再忙也不能忽视自己的身体和心情呀。”诗涵沉默了一会儿，说道：“其实我也想休息和放松啊，但我总觉得有很多事情要做，没有时间停下来。”
“时间和机会都在自己手上。你只要有意愿和行动就可以了啊。”诗涵听了理疗师的话，心里有些动摇。她想起了自己的梦想和理想，想起了曾经的热情和勇气。她不知道自己是什么时候开始变得这么沉闷和压抑，也真的很久没有静静地放松了，被快节奏的生活驱赶着自己快跑向前，现在连自我放松的时间都感觉浪费。
此时此刻，她才反应过来自己的身体和心理也需要被照顾。既然刚刚决定冒险，现在应该好好地享受。她关掉手机，闭眼感受这周围的一切温馨，在香气萦绕下充分放松下来。不能去有风的地方慢下来生活，就在水疗中找到那刻闲适时光吧。
夏日的热气并不只是让人感到燥热和不安，更是一种生活的压力。在这个令人感到舒泰的环境中，诗涵找到了自己的答案。她不仅找到了夏日消暑的良方，更重要的是，她找到了生活的平衡和自我，找到了独属于她的宁静一隅。
诗涵走出水疗中心，外面的热气依然肆虐，那个报告还在办公室等着它，但她已经不再感到疲倦和焦虑。她的内心如同一个安静的湖面，即使是夏日的热风，也只是在湖面上掀起一阵微小的波纹，给诗涵带来的感觉就像是一滴露珠滑落叶尖，是满足、平静与自信。她打开手机，给妮妮发了一条信息：“妮妮，谢谢你推荐给我的酒店水疗中心。那里真是太棒了！”
贾平凹曾说过：“如今，找热闹的地方容易，寻清静的地方难；找繁华的地方容易，寻拙朴的地方难。”在繁华的都市中常常压抑着人的心，若想找到一丝清静，不如就在水疗中让大自然的拙朴治愈你的心灵。“幸福不喜欢喧嚣浮华，这个世界已经够喧哗的了，现在需要的只是静静面对内心。”
妮妮看到诗涵回的消息之后，很快就回复了：“那实在是太棒了！你终于学会给自己放松了！我还有很多很棒的酒店水疗中心可以推荐给你！”诗涵听了，感到非常兴奋：“太好了！我要把这些水疗中心都尝试一遍！”随即，一份“夏日SPA消暑指南”发送到了诗涵手机上。
上面写到的酒店水疗中心，让诗涵对之后的SPA探寻之旅更加期待了：不知道这些酒店水疗中心会给她带来怎么样的舒适体验呢？
夏日SPA消暑指南
北京瑰丽酒店Sense水疗中心
在北京瑰丽酒店Sense水疗中心，你将找到繁华都市中的一方世外桃源，感受宁静逸乐，领略生活中的诗情画意。踏入Sense水疗中心，感受到源自大自然的安逸和祥和，在高耸穹顶型玻璃屋顶下，彻底放松身心。感受中国元素与现代气息的美妙融合，在传统理念与现代手法之间探索尊奢焕活之旅，体验幽雅、宁静、祥和的和谐境界。
慈溪面部护理、翡翠玉轮按摩等项目将为你带来古老玉石翡翠的温润感受，体验温热玉石注入的能量，舒缓肌肉和关节，排出体内毒素，带来身心的放松和舒适感。翡翠玉轮按摩作为皇家御用驻颜工具，能够舒缓疲劳，使肌肤焕发光彩，促进血液循环，修复肌肤组织，展现紧致弹润的面容。在这里，完全放松身心，感受热石按摩的深度放松，释放体内的毒素和压力，聆听心跳声和身体细胞的呼吸声。
广州天河希尔顿酒店eforea水疗
在广州天河希尔顿酒店eforea水疗中心，你将看到素雅的米白色圆弧形空间设计，在柔和的灯光下开启轻松舒适的水疗SPA体验。
摇曳的烛光、迷人的香薰、柔和的音乐环绕着你，带着清新香气和温热气息的有机竹子在你的肩背滑动，给你带来更深层次的放松。按摩师使用独特的热竹筒按摩技法，结合有效的植物成分，带来无尽的轻松和舒适。
另外，深度头部按摩会让你快速进入彻底放松的状态，迅速恢复活力。你还可以在这里体验传统中式按摩项目，感受中医经络学说和专业指压按摩手法的魅力，享受深度指压和拉伸带来的舒畅感，减轻肌肉酸痛，让体内的能量畅快流动，为你带来宁静的睡眠和愉悦的身心体验。
澳门新濠天地摩珀斯水疗
作为澳门最顶级奢华的水疗中心，澳门新濠天地摩珀斯水疗将给你带来一场无与伦比的放松之旅。MARGY'S MONTE CARLO 品牌全球首款铂金面膜护理，将用铂金微粒子为你抵御自由基、紫外线的侵害，预防肌肤老化，为你减缓胶原蛋白的流失，促进细胞新生，让你重拾肌肤弹力和靓丽光泽，享受备受皇室赞誉的SPA体验。
Margy's 臻致焕颜疗程，为你抚平岁月痕迹，令肌肤再现年轻光采。皇牌紧致面部护理能让你的肌肤饱满盈润、持久保湿。在摩珀斯水疗你还能感受到 Margy's 干细胞亮颜面部护理的水疗，使用瑞士苹果干细胞提取物提炼而成的精华素，让你的肌肤焕发活力。
在“梦寐酣睡”种还采用了水晶疗法，使用紫水晶和玫瑰粉水晶，用自然的能量来平衡身体的能量，缓解焦虑，帮助你快速达到深度放松状态。
上海镛舍谧寻水疗
在上海镛舍谧寻水疗中，你将感受到位于繁华都市中宁静绿洲带来的舒适体验。
作为中国首间引入茶灵护理的酒店水疗中心，谧寻水疗能为你带来抵抗外界污染、对抗疲劳、焕活肌肤与身心的茶灵护理，帮助肌肤健康排毒。
除了茶灵护理，你还能在这里感受到高科技的水疗SPA，体验西班牙国宝级品牌INDIBA®英特波®的专业理疗项目，能够帮助你恢复细胞功能，缓解身体疲劳，促进新陈代谢和微循环。臀部塑性护理，能通过深层热疗快速提高血液和组织液循环，增加局部代谢能力，有效塑造理想臀形。对于需要放松腿部肌肉并增强活力的人群，可以选择深度强化腿部护理，它能有效缓解腿部疲劳，提升肌体活力。来到这里，感受科技改善机体平衡，全身心放松，享受难忘的SPA之旅。
“不过，我觉得你可能没有那么多时间去酒店水疗中心放松。”妮妮在指南中这么写道，“希望这两个产品也能让你在家中感受到奢华SPA的护理效果。希望你会喜欢哦！”诗涵看着这几句话，脑海中又想起了妮妮那个灿烂、明媚的笑容。“妮妮总是那么贴心，我一定要试试！不能辜负她的好意呀！”
撰文/刘敏莉
图/品牌提供
插图/灵境SYSTEM
排版/Lesley
-时尚集结令-
追求精致生活的时尚girl，
头排观看时装秀
