— 强大的信念 —
我很累,但我还可以
为我的国家再打3个小时比赛
在很长时间里,网球都不是中国运动员、甚至亚裔选手所擅长的体育项目。
这次奥运会对郑钦文来说,背后代表的是整个中国网球和国家荣誉,她也知道中国人民一直在为她加油。
在郑钦文击败世界第一斯瓦泰克进决赛的采访中,她就强调没有祖国的培养就没有今天的自己,愿意用优异的成绩回报祖国,无论付出多少努力都在所不惜。
她回顾整个夺冠历程:从来没有一场比赛,像打奥运会一样,如此紧张,从所未有的压力扑面而来。
整个夺冠历程真的很不容易,因为这是郑钦文第一次连续5场作战,如此之久的鏖战,之前从来都没有任何一项赛事是要连续5场打的。
即使是拼命到了身体的极限,如果继续冲下去,可能会对身体有隐患。
但是奥运会太重要了,必须一直拼到最后一刻,这是郑钦文一直坚持的信念。
正是因为这份信念,没有退路可以走,才取得那么多场胜利。
Dream Big
在郑钦文十岁的时候,她老爸一直就跟她说大满贯跟奥运会,她从小就认为奥运会比大满贯要更重要。
但她也知道,期望太大就会带来失望太大,她也一直在心中努力控制好自己的期待值。
有记者问:你想对那些熬夜看你比赛的孩子们,有什么话想对他们说吗?
郑钦文提到了一个词——Dream Big。
请勇敢地去做梦,因为你只有去做梦,你才能够有那么一个目标去实现。
但是更别忘了,这一路上可能会有艰辛、困难、疑惑、怀疑,付出泪水失败,但是一定要享受这个过程,因为所有的失败都是为了那么一刻的成功。
你会发现过去一切的付出,在这么一刻真的都是值得的。
人生就是不虚此行!
— 积极调整心态 —
郑钦文在一个月前的温网就爆出了首轮最大的冷门,输球出局遭受无数谩骂和质疑:"心理素质太差"、"最水Top10"......
但这次奥运比赛她并没有受太大影响,而是全情投入,专注比赛。包括在法网的失利,她都进行详细复盘,非常清楚自己为什么会输掉比赛。
这次站在红土场上的时候, 她打得比平时更加冷静,拥有更多的耐心。没有像之前那样,就想一拍子把对手打死了。
郑钦文在赛后采访中说自己在没有拿到这枚金牌之前,关掉了所有的数码设备,只是偶尔看看新闻以及2004年刘翔在雅典奥运会一战成名的视频来不断激励自己。
她在面对压力时能够保持冷静,自我对话,平和上场。这种心态上的调整和自我激励能力,使她在本届奥运会超高强度的连续作战中依然能够发挥出色。
正是因为这份冷静和耐心,才在那么多的艰难时刻,能够力挽狂澜。
这种坚韧不拔的精神正是心理学中“逆商”的体现。
郑钦文回顾自己的蜕变就是在过去半年比赛当中学会了,永远不要小看任何一分,因为可能每一分它都是一场比赛的转折点,也包括要永远冷静的处理比赛场上的情绪。
她不仅在技术层面不断复盘,表现越来越出色,在心理层面也运筹帷幄,关键时刻能稳操胜券。这对于任何追求梦想、追求Dream Big的人来说都是极大的鼓舞。
— 人间清醒 —
郑钦文在赛后采访发布会上的发言简直就是情商超高,并且圈粉无数,大家真的可以认真看看,可以学到很多有价值的观点。
郑钦文曾经因为在自信的力度上反思过:“如果我表现得低调谦逊,赢球时,人们会说正是因为我谦虚好学;但输了,则会说我需要更自信。但如果我表现得很自信,那么赢了就是因为自信,输了则变成了自大。”
谦虚,赢了是谦虚,
输了就是不自信;
自信,赢了是自信,
输了就是自大。
但她更清楚,
“一切都取决于成绩”。
这种洞察力帮助她在面对胜利和失败时保持清醒的头脑。
所以这场夺冠后,记者问她是否接受“Queen Wen”的说法,她这一次坦诚地笑纳了:“终于感觉到了自己突破到了自己的极限,所以说这个词我实至名归”。
真实的郑钦文
当记者问她“郑钦文到底是一个什么样的人?”
“我觉得郑钦文是一个很复杂的结合体。因为我觉得有时候可以特别的开朗,特别的正能量。
但其实我也有很多次怀疑自己的时候,因为网球它是一个需要你不停接受失败的一项运动。它不像其他的运动,没有那么多比赛,赢了就是赢了。
但是网球不一样,你不可能一直赢,你永远都会有输球的那么一刻。在输球的那么一刻,我像所有的普通人一样,都有过怀疑、失望、泪水。
我觉得人就是一个很复杂的存在的,也包括我这一刻是冠军。
没错,可能在几个月前我还是输了一场球,躲在更衣室里面哭。
我觉得人生就是这样跌宕起伏,你永远不知道下一刻会发生什么。
所以我觉得最重要的是享受此刻。”
郑钦文没有掩饰自己的脆弱和怀疑,她的坦率让我们看到了一个真实的、有血有肉的人,而非一个遥不可及的冠军形象。
她也向我们展示了一个奥运冠军的另一面——一个有着丰富情感、深刻思考和活在当下的普通人。
即使你不看网球,也请你一定要看下郑钦文的赛后采访,就无法不被她的魅力所吸引:表达清晰、高情商、真性情。妥妥的人格魅力拉满。
拥有强大信念和积极心态,却又如此人间清醒,活得通透的郑钦文怎能让人不爱?