为深入转化“2024年度固本强基百人大集训暨基础训练强化月活动”集训成果，吸取成功经验。近日，哈尔滨市森林消防支队直属大队多措并举，扎实开展各项训练，不断提高队伍训练水平。
大队党委高度重视此次集训成果转化工作，在集训结束后第一时间召开党委会、训练形势分析会和全体指战员大会统一思想、凝聚共识，引导全体指战员要以此次成果转化为契机，创新训练内容和方法，扎实开展冬季大练兵活动，不断提升基础体能储备。
大队始终坚持“科学施训、按纲施训、灵活施训”的原则，结合本次参训人员的集训经验，区分三类人员制定详细训练方案，划分跑步、力量和减脂三个模块，开展有氧中长跑、间歇冲刺跑、肌肉哑铃操和减脂健身操等训练科目。同时，创新组训方法，采取建立KEEP跑团、组织趣味体能比赛、跟跳健身课程等方式，营造火热的训练氛围。
灵活运用人人上讲台的方式，让参训人员分享体能训练的小方法、小妙招，鼓励全体指战员相互学习，共同进步。“参训前我的单杠卷身上科目不能及格，但通过科学的训练，强化腰腹力量并保持每天抓杠的习惯，让我在结业考核时考出了良好的成绩”大队四级消防士曾文在交流中说到。
以练促训，以训强能。良好的体能储备是完成各类应急救援任务的基础保证。下步，大队将持续抓好集训成果转化工作，大力营造“全员能达标、全员奔优秀”的训练氛围，为圆满完成各项任务打下坚实基础。
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丨编审：陈向华 何立新
丨编辑：孔祥森 王红彤 郭海博
丨本期编辑：王红彤
