为深入转化支队“2024年度固本强基百人大集训暨基础训练强化月活动”集训成果，全面促进队伍整体训练水平提升。近日，哈尔滨市森林消防支队亚布力大队积极引导全体指战员以科学的方式开展体能训练，锻造出强硬、扎实的体能素质，最大程度发挥集训效能，为体能训练创造新活力。
大队党委高度重视集训成果转化工作，层层召开会议研究部署，重点从训练的思维理念、方法等方面入手，认真备课收集相关资料，深入分析全体指战员的“短板弱项”，通过采取“研、练、考、评”相结合的方法，以点带面推进训练模式向科学化、专业化、多样化发展。
大队干部骨干全面讲解了运动前热身到运动后放松、单项肌肉练习到肌肉群组练习、人体运动机能到饮食营养搭配等方面内容，从训练场上打破教学组训“束缚瓶颈”问题，使指战员走出训练误区，最终探索出更加科学系统的训练方式。
针对指战员专业运动理论知识基础薄弱、实训经验欠缺等短板弱项问题，教练员运用理论讲解、逐人练习、分组练习等方法带领指战员进行深度感知、理解体会，切实将健身基础理论讲透用实。面对新的训练方式、热身方式、拉伸方式，指战员训练热情高涨，相互激励、共同提高，也明白了科学训练的重要性和必要性。
过硬的体能素质是遂行应急救援任务的基础保证。下步，大队将持续抓好集训成果转化和冬季大练兵活动，锤炼指战员血性虎气，不断提升综合能力，进一步打牢全体指战员综合素质根基，推动大队整体训练水平再上新台阶。
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丨编审：陈向华 何立新
丨编辑：孔祥森 王红彤 郭海博
丨本期编辑：王红彤
