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三九养生，牢记“三忌三宜”

健康 2025-01-07 13:03 黑龙江

小寒，处于一年中最冷的三九前后。三九时节，应根据气候变化合理养生保健，才能保证身体适应寒冷的天气，确保来年有一个健康的身体。此时养生牢记“三忌三宜”！

来源：北京健康教育微信公众号

编辑：于子雯

统筹：常新刚

审核：江涛

监制：张述海

宝清县疾病预防控制中心

以疾病预防控制为主，以服务人民群众健康为中心，加强重点传染病和慢性非传染性疾病的预防控制，更好地满足人民群众日益增长的卫生预防保健需要，开展卫生宣传教育与健康促进活动，卫生防病知识，为促进人民群众身体健康提供有力保障。

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