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心脏不好,脾胃不好,心情也不好,一个穴位全管！这么神奇吗，对，他就是手腕旁边的穴位，著名的内关穴。大家可看他是心包经上的重点穴位，心包经上穴位，不多，个个都厉害着呢。
内关穴：位置和我一起找一下，把手伸出来在内侧，离手腕距离3个横指，也就是2寸的位置，同时找到2肌腱内里凹陷处，就是内关穴了。
1、内关穴：双穴，左右对称，属于心包经的络穴。和外侧的外关穴，一个护内脏，一个挡外邪，都属于络穴，2个穴配合几乎无所不能，如果有高血压的问题，经常可以内关外关同时按压，血压就降下去了。
2、内关穴就像它的名字一样，这个“内”字如何解读呢？它指的是人体的内部，这里特指心脏。“关”，当然就是关口的意思，和“门”穴，也基本上是同义词，打开就通，关上就堵，就是这个道理。
所以它是人体内部的一道重要关卡，同郄门穴一样，都是心脏的急救大穴，同时也是八脉交会穴，通阴维脉穴。
3、而且内关就像一道血液的闸门一样，有疏导气血郁滞的作用。方便的话，你可以按摩或点按，有工具可以刮一下，如果心脏不好，脾胃不好，这里出痧很快的。找下感觉，毕竟这是一个养生大穴呢。
4、公众号神奇的穴位提醒您，经常按摩，刮痧；艾灸内关穴，就可以起到一个保护心脏的作用，能够宁心安神、理气止痛，如果在路上，还可以治疗晕车、晕船等，对怀孕前3个月恶心、呕吐的妊娠反应疗效也很好。
保养内关穴最方便了，即使你在看电视，散步的时候都可以这么做，一点都不占用和浪费你的时间。所以每天早晨的经络操直播里面，都会带大家一起按内关，外关等重点穴位保健，没有时间看直播，可以看视频，学习。
5、你知道吗，内关穴有很多美称，有人称它是专治各种不通，比如想不通，心胸不通，等不通的毛病，因为它是个关卡，这里打通有多重要，还有人称它是“美人穴”，为什么呢，经常按内关穴，心情会变好，脸上的斑也会淡了。所以，大家是不是觉得我们这个内关穴很重要
