秋风送爽，丹桂飘香
大一新同学将迎来新的人生旅程
在吉林农大书写属于自己的大学篇章
希望以下十条小tips能助力新同学开启大学新生活
一、确保人身安全
前往学校报到时，需乘坐正规运营车辆，远离非法运营车辆，杜绝交通事故隐患；在宿舍切勿使用大功率电器，防止电路负荷超载而引发火灾；妥善保护个人隐私（QQ号、微信号、身份证号、手机号等）；尽量避免与陌生人随意搭话，警惕骗子针对大学新生好奇心强、社会经验欠缺、对新环境不熟悉的特点进行诈骗。
二、尽快适应环境
在进入大学之前，了解关于大学的基本信息，包括学校的校园环境、课程安排、活动组织等；主动与同学交流，积极参加班级活动，可以从互相介绍自己开始，寻找共同的兴趣爱好，建立良好的人际关系；适应集体生活，尊重室友的生活习惯，学会与他人和谐相处。
三、遵守校规校纪
按时上课，不迟到不早退，不旷课。遵守考试纪律，诚信考试，杜绝作弊行为。遵守宿舍管理规定，保持宿舍整洁卫生，按时作息，不私自乱接电线，不使用违规电器，确保宿舍安全。在校园内遵守公共秩序，不随地吐痰，不乱扔垃圾，文明使用助力单车。遵守校园文明规范，言行举止文明得体，不打架不骂人。遵守活动规则和纪律，服从组织安排，展现大学生良好风貌。
四、远离不良嗜好
首要是增强自我认知，认清嗜好背后的心理需求。要远离不良行为，比如熬夜打游戏、抽烟酗酒、攀比消费、不整理宿舍内务、夜不归宿等等。要发展健康兴趣，取代不良习惯，持之以恒，塑造独立强大的自我。
五、学会情绪管理
刚进入新的环境学习生活，新生可能会感到焦虑。当出现这种情绪时，首先要将消极情绪“正常化”，告诉自己焦虑是一件很正常的事情，适度的焦虑和紧张可以帮助我们维持一定的兴奋性，还有助于集中注意力和提高反应速度。我们要试着接纳情绪，顺其自然，把注意力集中在当前要做的事情上。
六、树立时间观念
要认识到时间的价值，每一分钟的投入都会在未来收获相应的回报，无论是专业知识的积累，还是技能的掌握。学会区分轻重缓急，把宝贵的时间投入到最有意义的事情上。养成良好的时间管理习惯，制定清晰的计划，既能保证高效完成课程任务，还能有时间培养兴趣爱好。时间管理并非是一蹴而就的技能，要不断调整策略，逐步完善个人的时间管理体系。
七、制定学习规划
了解专业课程体系，认真阅读专业培养方案，课程设置、毕业要求等；熟悉大学的教学方式和学习方法，学会自主学习和独立思考，制定学习计划，养成良好学习习惯，根据课程安排和自己的目标合理分配时间，一定要运用好图书馆资源，提高学习效率。提前规划准备好各类考试，如期末考试、英语四六级考试、专业证书考试等。
八、增强自身体魄
首先要合理饮食，确保营养均衡，多摄入含蛋白质的食物，如瘦肉，鱼类，豆类，蛋类，有助于维持肌肉质量。保证足够的碳水化合物摄入，以提供能量。多吃新鲜水果和蔬菜，补充维生素和矿物质。控制饮食量，避免暴饮暴食，保持适当体重。少吃高热量，高脂肪，高糖的食物。适当运动，每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如跑步，骑自行车等。
九、坚定理想信念
青年兴则国兴，青年强则国强。刚刚步入大学校园的你们，可以说像初升的太阳，进入人生中最美好的时期，朝气蓬勃，充满青春活力、充满理想和希望。一定要牢记党和人民的重托，牢记历史使命，在大学四年及以后的人生道路上自觉把握好自身定位，时刻满怀青春激情，勇担时代赋予的神圣职责。
十、确立人生目标
对于刚步入大学的新同学来说，在确保人身安全、适应新环境后，首要的第一个任务就是要确立自身的人生目标，一定要多通过工作锻炼、社会实践、志愿服务等发现自己的喜好和特长，进而树立正确的人生目标，将起到事半功倍之作用，也为四年后的就业求职赢得竞争优势。
责任编辑：丁 辰
图文编辑：蔡俊航
排版校对：王茗萱
初 审：杨海峰
复 审：祭学明
终 审：王志江
