大家好,我是孬孬妈
每日分享宝宝食谱
点击左上角关注我
查看菜单栏获取各月龄辅食教程
现在天气那么热,总想着给娃做点什么清热解暑,很多人第一个就会想到绿豆。今天我又要放大招了!用绿豆来做一款软软糯糯的、入口即化的小糕点~
将绿豆做成好吃的绿豆糕,香甜细腻,再适当的加入一些红豆馅,增加层次感。另外,我加入了黄油翻炒,可以有助于除去留存的豆腥味,像这样的口感,在绿豆汤里可是体验不到的哦~
每到夏天都离不开绿豆,除了大家都直到的清热解暑外,绿豆还含有丰富的磷质,有促进食欲等功效。除了营养和美味,做法也很简单哦,喝腻了绿豆汤,不妨试试它~
『解暑绿豆糕』
食材:
脱皮绿豆110g|纯牛奶100g|黄油30g|白砂糖30g|红豆馅适量
适合年龄:
24M+
不适合宝宝:
对食材过敏的宝宝
图文教程
Step1:将脱皮绿豆倒入锅中煮熟
Step2:取出煮好的绿豆放入料理机
Step3:加入牛奶,打成绿豆泥
Step4:取出绿豆泥倒入锅中
Step5:放入黄油、白砂糖
Step6:小火不停搅拌翻炒
Step7:直到抱团不沾勺子即可
Step8:晾凉后分成大小相等的团
Step9:压平包上红豆馅
Step10:放入模具中压实
Step11:脱模摆盘即可
解暑又好吃的绿豆糕就做好啦~
看完今天的食谱,是否跃跃欲试呢?扫码关注我们的视频号,可以随时查看更多简单、美味、营养的食谱视频教程哦~
发育期的宝宝,营养膳食是头等大事,孬妈整理了一些健康、营养又简单做的辅食教程,想要了解的妈妈们点击图片获取:
宝宝越来越大,对营养的要求也随之越来越高,不同月龄的宝宝适合的辅食自然是不一样的,以下是孬妈整理的一些经典辅食,希望对姐妹们有所启发。
清新小米糊6m+ | 莲藕眉豆泥6m+ | 西兰花泥6m+ |
鲜虾面8m+ | 奶香小饼8m+ | 番茄蒸豆腐8m+ |
虾皮紫菜饼10m+ | 香浓黑芝麻糊10m+ | 豌豆宝宝10m+ |
核桃酥12m+ | 香菇酿肉12m+ | 番茄鸡蛋圈12m+ |
整颗蒸蛋24m+ | 快手饼干24m+ | 紫薯汤圆24m+ |
不知大家是否喜欢本次推荐的精选食谱呢?
现在关注“宝宝食谱”订阅号(bbcookbook)
查看菜单栏,即可获取各月龄宝宝食谱
我是孬孬妈,做公号的这些年,结识了一群志同道合的好姐妹。对于我们来说,孩子的问题,就是最大的问题。所以一直都把“用心让宝宝吃好每一餐”这句solgan挂在嘴边,时刻提醒自己不忘初衷。这次我创立了一个育儿交流群,欢迎大家一起交流经验,探讨养娃路上经历的点点滴滴。关注公众号,后台回复:“入群”,即可加入群聊。
👇
长按识别二维码 关注宝宝食谱
合作、转载、投稿:babyshipu@qq.com