除了绿豆汤,这样做照样清热解暑!软软糯糯入口即化,夏天吃它最合适!

教育   餐饮美食   2024-07-03 14:30   广东  

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现在天气那么热,总想着给娃做点什么清热解暑,很多人第一个就会想到绿豆。今天我又要放大招了!用绿豆来做一款软软糯糯的、入口即化的小糕点~



将绿豆做成好吃的绿豆糕,香甜细腻,再适当的加入一些红豆馅,增加层次感。另外,我加入了黄油翻炒,可以有助于除去留存的豆腥味,像这样的口感,在绿豆汤里可是体验不到的哦~



每到夏天都离不开绿豆,除了大家都直到的清热解暑外,绿豆还含有丰富的磷质,有促进食欲等功效。除了营养和美味,做法也很简单哦,喝腻了绿豆汤,不妨试试它~




『解暑绿豆糕



食材:

脱皮绿豆110g|纯牛奶100g|黄油30g|白砂糖30g|红豆馅适量

适合年龄:

24M+


不适合宝宝:

对食材过敏的宝宝


图文教程


Step1:将脱皮绿豆倒入锅中煮熟


Step2:取出煮好的绿豆放入料理机


Step3:加入牛奶,打成绿豆泥


Step4:取出绿豆泥倒入锅中


Step5:放入黄油、白砂糖


Step6:小火不停搅拌翻炒


Step7:直到抱团不沾勺子即可


Step8:晾凉后分成大小相等的团


Step9:压平包上红豆馅


Step10:放入模具中压实


Step11:脱模摆盘即可


解暑又好吃的绿豆糕就做好啦~




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发育期的宝宝,营养膳食是头等大事,孬妈整理了一些健康、营养又简单做的辅食教程,想要了解的妈妈们点击图片获取:



宝宝越来越大,对营养的要求也随之越来越高,不同月龄的宝宝适合的辅食自然是不一样的,以下是孬妈整理的一些经典辅食,希望对姐妹们有所启发。



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我是孬孬妈,做公号的这些年,结识了一群志同道合的好姐妹。对于我们来说,孩子的问题,就是最大的问题。所以一直都把“用心让宝宝吃好每一餐”这句solgan挂在嘴边,时刻提醒自己不忘初衷。这次我创立了一个育儿交流群,欢迎大家一起交流经验,探讨养娃路上经历的点点滴滴。关注公众号,后台回复:“入群”,即可加入群聊。



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