一、总则
为确保全体员工拥有一个安全、卫生、高效的健身环境，提升员工身体健康水平，增强团队凝聚力，特制定健身房使用与管理指引。本指引适用于广州白云国际机场股份有限公司所有员工及经批准使用的外部人员。
二、入场管理
1.开放时间：健身房开放时间为每周二至周日08:00至晚上21:00（周一闭馆、节假日不预约）。
2.预约入场：员工需在企业微信（飞越）→工作台→白云人家→白云爱炼进行预约，外来人员需提前申请并获得批准。
3.着装要求：进入健身房须穿着运动服、运动鞋，禁止穿高跟鞋、拖鞋或带尖锐物品的鞋子进入。
三、健身器材使用
1.操作流程：使用前请仔细阅读器材使用说明，正确操作，避免不当使用导致的损坏或伤害。
2.归还与整理：使用完毕后，请将器材归还原位，保持器材干净整洁。
3.损坏报告：如发现器材损坏或故障时，应立即停止使用并报告给健身房管理员。
四、安全须知
1.个人健康：根据自身健康状况选择合适的运动项目，如患有心脏病、高血压等请在医生指导下进行锻炼。
2.防护措施：进行高强度或高风险运动时，必须佩戴相应的保护装备。
3.紧急处理：健身房内配备急救箱，如遇紧急情况，请立即使用急救设备并呼叫管理人员或拨打急救电话（020-86122926）。
五、卫生管理
（一）个人卫生
1.健身前后清洁：在健身前后应洗手，使用器材前后建议使用消毒液消毒双手，以减少细菌传播。
2.个人卫生习惯：健身过程中如感不适（如出汗过多、咳嗽、打喷嚏等），请及时使用纸巾、肘部遮挡或佩戴口罩。
3.禁止行为：为保护自己和他人健康，禁止在健身房内脱鞋或赤脚行走（瑜伽室除外）。
（二）器材卫生
1.即时清洁：使用完器材后，请用提供的消毒湿巾或纸巾擦拭器材表面，特别是手接触部位。
2.定期消毒：每日闭馆后保洁人员需对器材进行全面清洁与消毒，特别是高频接触区域（如把手、座位、按钮等），早、中、晚高峰时段后须进行清洁与消毒。
（三）环境卫生
1.地面清洁：健身房地面应保持干燥、无垃圾，每日至少清扫两次，并根据需要随时清洁。
2.墙面与天花板：墙面与天花板应定期清洁，无蜘蛛网、灰尘等。
3.通风与换气：健身房应保持良好的通风条件，定期开启换气系统，确保空气新鲜。
4.沐浴间管理：沐浴间应保持清洁、无异味，马桶、洗手池等设施应定期消毒。
（四）垃圾分类
1.分类投放：健身房内应设置可回收物、有害垃圾、湿垃圾、干垃圾四类垃圾桶，员工应正确分类投放垃圾。
2.定期清运：保洁员应定期清运垃圾，保持垃圾桶周围清洁。
六、行为规范
1.静音要求：健身过程中请保持适当音量，避免大声喧哗，使用手机时请调至静音或振动模式。
2.尊重他人：尊重每位健身者的私人空间，不进行影响他人的行为，如占用器材时间过长等。
3.禁止行为：严禁在健身房内吸烟、饮酒、饮食（水除外）、以及赌博等任何违法活动。
4.保持整洁：请自觉将个人物品放置在指定位置，不随意丢弃或占用公共空间。
5.违规处理：对故意造成器材损坏、人身伤害或严重违反管理指引的行为，将赔偿损失及追究责任。
八、附则
1.修订与解释：本指引由广州白云国际机场股份有限公司党委工作部（工会办公室、新闻中心）负责修订和解释。如有未尽事宜，将根据实际情况进行补充。
2.生效日期：本规定自发布之日起生效。
