冬春季如何预防流感

政务   2024-12-24 16:03   云南  

流感预防

流感高发期,我们该怎样预防





  “流感”即我们常说的流行性感冒,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,通常会在冬春季节导致很多人感染,具有明显的季节性。为了预防流感病毒感染影响健康,下面我们分享几个关于流感的知识和预防方法。




流感是普通感冒吗?

流感不是普通感冒。


区别在于:


  (一)病原体不同。普通感冒由鼻病毒、副流感病毒、普通冠状病毒等病毒引起,而流感由流感病毒引起。


  (二)传染性不一样。普通感冒的传染性较弱,而流感的传染性较强。


  (三)季节分布不一样。和普通感冒相比,流感具有较明显的季节性,在冬、春季节高发。


  (四)症状不同。普通感冒上呼吸道症状明显,如流涕、打喷嚏、鼻塞、咽痛等。流感全身症状明显,主要表现为高热、头痛、疲倦乏力,全身肌肉酸痛等。而且与普通感冒相比,流感患者常会出现高热症状(体温39-40℃)伴寒颤。


  (五)病程不同。流感病程比普通感冒(3-5天)长,约在7-10天。

如何预防流感?


  接种流感疫苗是预防流感最经济、有效的方法。所有6月龄及以上、且无接种禁忌的人都可以接种流感疫苗,尤其是老年人、儿童、慢性基础性疾病患者等高风险人群,接种流感疫苗预防效果最佳。


此外,

采取日常防护和公共卫生措施

也可以有效预防流感。

(一)勤洗手、勤通风、减少不必要的扎堆和聚集、注意咳嗽礼仪,养成良好卫生生活习惯。



(二)日常勤锻炼,注意营养均衡,保持良好心态和睡眠,提高身体抵抗力,养成健康的行为和生活方式。



(三)尽量避免接触出现呼吸道症状的人,接触时注意个人防护。



(四)日常做好室内清洁消毒和通风换气。




  如果能做好上述预防流感的公共卫生措施,那么不止流感,新冠病毒感染、麻疹、流行性腮腺炎、风疹、水痘、流行性脑脊髓膜炎、百日咳和肺炎支原体感染等呼吸道传染病对你的威胁也将大大下降。希望大家能保护好自己和家人,远离疾病,平安过冬。



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来源:玉溪疾控

美编:普天琪

编辑:郭艳波

初审:杜莎莎

二审:李丹

终审:杨聪明


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