之前有段视频在网上火了，
视频中的男子说自己今年36岁，
坚持自然健身14年，
从来不喝蛋白粉。
因为他坚信喝与不喝，
相当于一个是饲料工厂鸡，
另一个是散养走地鸡！
不过网友看到他的身材之后，
纷纷发出嘲笑的声音。
“这是真正的热爱，没有成果还能坚持14年”
“这14年干点啥不好”
“这智商估计也停留了14年”
“坚没坚持健身不知道，他肯定坚持自然了”
除了身材之外，
这位大哥的言论，
更是让网友们觉得像是第一天健身的小白，
也是不知道他对蛋白粉有多大的误解，
蛋白粉只是普通、正常、科学的健身补剂，
这个应该不用再多说了吧？
有这样连蛋白粉都没搞清楚是什么的人，
当然也有人走向另一个极端。
“如果你有梦想那就去做”
“既然你想变大那就去扎”
也确实有人真的这么做了，
刚刚健身3个月就直接上“科技”，
明知道对身体不好，依然想“搏一搏”，
还表示身边的人都用上了，
自己只是跟上脚步而已。
用科技之后的对比也确实非常明显，
不知道看到这里会不会又有人心动了，
毕竟药物确实可以让人变大。
也有人可能是误打误撞进入用药行列，
还没弄清楚自己注射的是什么，
对自己有什么伤害，
就已经无法回头。
最近就有这样一则新闻，
来自安徽的江先生是一名健身爱好者，
偶然在网上看到一家健身馆发布的视频，
视频中的教练强健的身材引起了江先生注意。
到健身馆报名开始训练之后，
工作人员又建议他拜师学习，
这样可以学到更多的健身方法和技巧，
而且交完拜师费之后，
就可以终身学习。
不过江先生在交完拜师费之后，
收到的计划不是教他怎么训练，
而是教他打针吃药。
师傅也毫不避讳的说自己就使用激素，
目的是为了维持身形。
药物确实可以像开了外挂一样，
让肌肉快速变大，
研究证明，
不健身但用药，10周也能增肌6斤，
健身用药，10周增肌12斤。
这个数据听起来诱人吗？
但用药的危害也被人说烂了，
心血管并发症、狂躁症、低睾症等等，
严重可致死。
这些年因为用药导致死亡的职业选手比比皆是。
一位健身14年、用药7年的韩国小哥，
就曾经分享过自己用药后的经历。
“身体很多关节都不是很好”
“连2碗米饭都吃不下”
“性欲全无”
“体内仍然有许多化学物质和变异激素”
“器官是普通人的3~5倍大”
虽然健身用药的危害全网都可以轻松搜到，
但在各种推广和诱惑之下，
还是有一批又一批的踏入深渊。
如果梦想需要以健康为代价，
那这样的梦想还有什么意义呢？
■FitnessHot
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健身多年，科普多年，感谢遇见。
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