冬季是储备体能的“黄金期”，抓住了冬天的“空窗期”，来年春天才能迎来“跃升期”。为努力提升指战员专业能力和体能素质，全面做好遂行任务准备，连日来，昆明市森林消防支队五华中队多措并举，持续掀起冬训热潮，不断提高指战员综合能力素质。
中队始终把训练工作作为重点来抓，教育引导全体指战员充分认识体能储备的重要性和必要性，增强参训人员的紧迫感与责任感，激发训练的积极性和主动性，采取多种练兵手段，引导指战员将高昂的斗志、饱满的热情投入到训练中，从“要我训”转变为“我要训”。代理中队长龚家成精心准备“冬训肯吃苦、开春猛如虎”授课，通过教育引导让思想“热”起来。课堂上，代理中队长龚家成对冬训的方式方法和冬训的热身活动进行讲解，指战员们摩拳擦掌、斗志高昂，都渴望在这个冬天让自己的身体迎来蜕变。
中队以狠抓指战员体能训练，打牢体能基础为前提，开展指战员体能强化训练，充分利用“三互”“老带新”等传统载体，重点强化“偏科”指战员薄弱科目，确保训练成绩有所提高。同时，中队科学合理组织训练，尤其重视强化指战员5000米跑、双杠杠端臂屈伸等体能课目，不定期开展考核，针对考核中存在的短板弱项，中队在抓好一系列体能训练的基础上，灵活运用小块时间和小块场地开展器械比拼、负重深蹲等趣味体能活动，合理穿插、搭配各类练习课目，切实提升体能训练效益。
“兵马未动，粮草先行”。伙食保障工作是稳人心、暖人心、促战力的头等大事，是队伍完成各项任务的重要支撑。中队炊事员针对当前训练强度大，体能消耗多的情况，通过查阅书籍资料、网络学习的方式自学健康营养搭配方法，科学制定食谱，在每次饭后让指战员为菜品现场打分，有效做好伙食保障工作。同时，炊事员从新鲜食材采进、菜品制作方式方法、卫生设施等多个方面精细化管理，让指战员吃的营养，吃的放心，吃出战斗力。
▌本期编辑：沈 德
