“工间动起来”第二季
太极拳上线以来
职工朋友踊跃报名参与
今天继续来学习！
今天我们解锁太极拳的第八式——“猿猴舒筋”，快一起动起来吧！
招式内意：猿猴乃为灵长动物，其性好动，展臂攀援形迹错综，筋长臂通，身灵机巧上下左右全无呆滞。亦喻作人之本性后天之识心，不得其静幻知幻觉连篇，心浮气燥、神不闲气不定。知其然后要降其浮躁，定其气机，安其神智则大灵显现，真乃一身豁达也。
今日学习内容
第八式 猿猴舒筋
动作解析 一目了然
来源：全国总工会
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