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视频：崔丹/脑卒中的预防与治疗(窦卫东制作)
欢迎大家收看由蚌埠市卫生健康委和蚌埠市第一人民医院联合制作的健康科普栏目“小一说健康”。本期的“小一医生”神经内科主治医师崔丹，给大家介绍脑卒中的预防与治疗。
研究表明，大约2/3的脑卒中患者会出现各种后遗症，包括肢体活动障碍、吞咽障碍、言语不清、认知和心理障碍等，卒中患者长时间卧床会导致肌肉萎缩、关节挛缩变形、骨质疏松、皮肤破损等问题。康复治疗就是通过功能、任务和目标训练加强神经重塑，尽可能的减少卒中后各种后遗症的发生，提高患者的生活自理能力和质量。卒中后康复治疗的最佳时间是发病后3个月以内，在生命体征稳定和病情无进展情况下，卒中患者应尽早开展康复治疗。如果超过1年再进行康复治疗，各种功能恢复的效果将有所降低。卒中虽然来势汹汹、危害极大，但仍然是一种可防可控的疾病，世界卒中组织指出卒中重在预防，健康生活方式可大幅降低卒中发生的风险，对于脑卒中的预防我们要从以下两个方面做起。做好脑血管疾病的一级预防，是对于从未发生过脑卒中的人，应及早发现并控制危险因素，包括生活习惯调整和药物调整。- 清淡饮食，做到低盐少油、食物多样，践行膳食指南推荐；
- 定期进行健康体检，对卒中危险因素进行自我筛查，发现问题早诊断早治疗。
- 高脂血症患者应控制总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，坚持按医嘱服用降血脂药物；
- 糖尿病患者及糖尿病前期人群，应按照医生建议，采取饮食、运动和药物等综合措施控制血糖；
- 心脏病（包括心房颤动）患者，应控制心脏病相关危险因素。
做好脑血管疾病的二级预防，是对于已经发生脑卒中的患者再次发病1.规律服用抗血小板药物治疗以降低血栓风险，提醒大家注意皮肤黏膜出血、消化道出血等的副作用。2.对脑血管狭窄、颅脑动脉瘤、烟雾病等应进行手术干预，预防脑卒中的再发。每一个人都是自己健康的第一责任人，健康生活，主动预防避免卒中的发生，是对自己的保护，也是对家人对社会的重要贡献，让我们携手并肩，共同构筑健康长城。预防脑卒中，不等中风来。
