时光荏苒，为期半年的柔性援藏工作已圆满画上句号，天津市安定医院心理治疗师郑欣带着满满的收获与难忘的回忆即将返津。
在这半年里，郑欣老师全身心投入到各类心理援助工作，完成了 50 余次心理咨询服务，通过一对一的深入交流，为不同需求的来访者提供专业的心理支持与疏导，帮助他们解决内心的困扰。举办各类人群心理讲座及团体辅导共计 25 场，从干部职工到老师、学生等群体，广泛传播心理健康知识，提升大家对心理问题的认知与应对能力。积极参与社区矫正工作，针对 30 名社区矫正人员开展心理辅导与干预，助力他们更好地回归社会正道。她与藏医院同事一同参加义诊活动2次，与此同时，代表昌都市卫健委参加援藏30周年系列活动，展现了心理治疗师的风采与担当。同时，有幸承担市委组织部全市干部职工心理压力调研任务，对 1.67 万人次进行调研并精心撰写调研报告，为了解当地干部职工心理状况提供了宝贵数据与分析。在7月初到月底期间，她不辞辛劳地完成了昌都市一区五县流调工作，为当地公共卫生心理方面的决策部署提供参考依据。
初入藏时，通过集体座谈学习、培训以及参观等系列活动，郑欣老师深刻领悟了西藏的悠久历史文化以及党在援藏工作中的战略布局与深远意义，这极大地增强了她的使命感与责任感，让她在思想上做好了充分准备。在院方各级领导和科室成员的热心关怀与大力帮助下，她迅速融入新的环境，熟悉科室的人员架构、专业技术特长和设施设备等情况，清晰明确了援藏医联体赋予她的特殊学习与援派任务，从而有条不紊地开展工作。入科后，她始终秉持传播先进心理治疗理念的信念，着重关注人们的心灵呵护与心理重建。
犹记得有一位长期受高原生活压力困扰，出现严重焦虑并伴有社交障碍的患者，郑欣老师耐心倾听他的心声，深入剖析其心理根源，综合运用多种心理治疗技术，如认知行为疗法、放松训练等，陪伴他一步步走出心理阴影，重新找回自信，顺利恢复正常的生活与社交功能。这只是众多案例中的一个缩影，在援藏期间，她开展的25场心理健康讲座与团体辅导活动，覆盖人群达一万余人次，在一定程度上缓解了当地民众因特殊地理环境和生活压力所产生的心理问题，有效提升了他们的心理韧性与抗压能力，并且，考虑到藏区独特的文化背景和民族心理特点，在同事们的协作下，她为多名藏族同胞量身定制个性化心理治疗方案，成功帮助他们摆脱心理困境，迎接充满希望的新生活。
如今，援藏工作虽已结束，但这段经历在她心中留下了不可磨灭的印记。她与藏区人民建立起的深厚情谊，如同璀璨星辰，将永远在心中闪耀。郑欣老师深知，她个人以及天津市安定医院所获得的来自昌都藏医院的崇高敬意与诚挚感谢，不仅仅是对她援藏工作的认可，更是对两地心理医疗事业交流合作的期许。她将带着这份宝贵的经历返津，期待在未来能为促进两地心理医疗事业的进一步交流与发展贡献更多的力量，让这份跨越地域的情谊与合作之花永远绚烂盛开。
