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体制内工作，一定要会装
体制内工作，无疑是一场心灵的历练和智慧的博弈。
在这里，不要漏出底牌、不要露怯是必备本领。你一定要学会装。
第一，就算你很讨厌一个人，也一定要装作若无其事。
在职场中，人际关系的重要性不言而喻。如果你因为讨厌一个人而表现在脸上，那么你可能会错失很多机会，甚至遭到报复。比如在年底的评分表上，被人评为很低分，虽然对于绩效考核上是无关痛痒，但是很恶心的。最好的办法就是不要让人看穿你的内心。
第二，就算你心里已经躺平，也一定要装得很上进。
在体制内，态度决定一切。如果你表现出躺平的态度，那么你可能被领导“盯上”。不要小看领导的能量，他可能不能让你得到提拔，但是他可以让你过得很痛苦。
第三，就算你工作并不忙，也一定要装作忙得团团转。
忙闲不均，在所有单位都存在的。每个单位总有一些职位是很清闲的。就连我们这种基层单位也不例外。那种清闲的科室呢，明明每天都可以早早就去饭堂吃饭，又可以按时下班，他们说起自己的工作量，也会说“好忙啊，没停过”。单位里的人，有的是真忙，有的是假忙。看到了吗？无论是真忙还是假忙，每个人都爱说自己忙。他们怕说自己不忙，就会被分配很大的工作量，他们也怕说自己不忙，体现不出自己的价值，还可能会被调去很忙的科室。
第四，就算你很紧张，也一定要装作很自信。
紧张是大忌，它会让人的形象大打折扣。装作自信，能够迅速提升你的气场，让人家不敢小瞧你。其实辩论赛这玩意，并不是所有人都擅长的。每个人都必须要参加的话，那就不论你擅不擅长，你都要上了。
第五，就算你工作很平淡，也一定要包装出亮点。在体制内，工作能力不是看你怎么做，更多的是看你怎么说。谁能让自己的工作看起来充满亮点，就能在工作中脱颖而出。
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太在乎别人的评价是因为你没有边界感
太在乎别人的评价是因为你没有边界感。
一个心理学老师说:太在乎别人的评价是因为你太没有边界了。
因为你没有边界感，所以别人说的好的坏的，你都像个敞开的垃圾桶照单全收。你试想想，如果别人说你脑子很笨，你认同了他的话，慢慢就会内化为你自己的想法，最后你表现出来的所作所为就真成了脑子很笨的人，这就是投射性认同。事实上，人家一开始这么说你，是因为他把自己消极的一部分投射在了你身上，他会这么想别人，其实是因为他认为的自己就是一个脑子很笨的人，但他接受不了自己这样的一面，所以为了让自己好受点，他就把这种感受投射到别人身上。他眼中看到的别人，其实是他自己。
所以人要学会理清自己与外界的边界，如果你是一个有边界感的人，那么无论他说什么，只要你自己清楚那不是你，你就不会因为别人的评价有一分一毫的动摇;相反如果你没有边界，他说什么，你都觉得他说的是对的，所以你是什么样的，从来都由别人评述，最后的结果就是你的一生都是在为他人而活。
我们终其一生要修炼的就是让你的边界变得有弹性，别人说的对的，吸收进去，不对的过滤掉，还给对方，这会形成一个越来越健康稳健的自我。
容易被pua、自卑、在乎他人评价的人.恰恰是自我与外界的边界不清晰，别人说什么都照单全收，所以他的自我是动摇的，边界是模糊的，别人一碰就到。
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