蓝色区域的人真的寿命更长吗?这个结论很吸引人

文摘   健康   2024-10-28 07:15   美国  

《纽约时报》评论世界各地都有一些特殊区域,称为蓝色区域(Blue zones)。那里的人通过一套简单的健康行为保持活力,多数人活到90~100岁。这个看似很有道理、也令人信服的结果,同时又足够模糊,因为很多具体数据不详。如何打造一个真正的健康长寿“帝国”,这已是很多人感兴趣的话题。关注详情。


阅读文摘


“蓝色区域”的概念被提出来已经20年了。全球五个特定地区的人们因健康生活方式而普遍长寿,他们的长寿方法也备受欢迎。然而,这一概念和实际情况在数据可靠性方面仍存在争议。

伦敦大学学院的研究人员认为,许多蓝色区域的百岁老人数据缺乏准确性,可能因为记录不完善或低识字率导致超高年龄被夸大。这些区域的长寿人口数据存在着“数据造假”的可能,例如日本政府曾披露大量百岁老人“失踪”情况(事实上并没有那么多长寿老人)。

“蓝色区域”概念的提出者丹·布特纳博士认为,对于长寿人群区域的鉴别是经过严格验证的,包括多次实地考察访问、交叉核查出生记录等。

确认一个人是否健康长寿,目前仍没有可信服的特定检测方法。在全球范围鉴别的四个蓝色区域已获得充分人口统计学验证。

尽管蓝色区域的真实性仍存在着争议,但健康饮食、保持运动和社区支持的长寿理念却得到了长寿医学专家们的普遍认同。因此,蓝色区域需要得到科学验证,但其健康长寿的生活方式对于提高每个人的健康寿命确实是有帮助的。


第二期长寿诊所赴美考察交流活动




考察日期:12月5日——12日,美国加州等

1. 2024年长寿诊所圆桌会议(内容如下)

2. 与长寿医学界顶级专家座谈,交流长寿诊所设计、技术和商业模式

3. 参观考察长寿诊所、长寿研究机构,包括克利夫兰诊所等

4. 根据Buck Institute安排交流相关国际合作意向

更多详情点击链接

扫码加入专业群(实名)
长寿医学研究和长寿诊所

欢迎长寿医学研究和[长寿诊所]国际考察项目业界人士加入微信群,分享长寿诊所项目的最新进展。

第二期长寿诊所赴美考察团最后一周报名
微信联系GlobalMD2020


扫码关注我们

AI医学专业资讯群
群规:实名+机构

报名微信:GlobalMD2020


关注我们,获取生物医学前沿最新资讯


全球医生组织
全球医生组织作为生物医学国际合作引领者和推动者,旨在为医药健康及公卫专业人士提供国际合作资源和渠道,为大众提供可信服的科研进展和最新资讯
 最新文章