人不舒服会觉得身体出了问题，就应该上医院。可是有时身体困重、乏力，不想动，也不想说话，检查完后，一切正常，医生也是束手无策，只说是亚健康状态，建议回家好好休息。其实，中医中的体内有湿气就涵盖了上面所有的症状，那么，如何判断自己身体是否有湿气呢？
拔罐——立竿见影的驱寒祛湿方法
负压作用
加强局部组织的气体交换加强，产生舒筋活络、消肿止痛、祛风除湿等功效，恢复正常功能。
温热作用
刺激血管扩张，促进局部血液循环，改善充血状态，加强新陈代谢，使体内代谢废物、毒素加速排出，改善局部组织营养状态，增强血管壁通透性、白细胞和网状细胞的吞噬活力，及局部耐受性和机体抵抗力，起到温经散寒、清热解毒的作用。
调节作用
首先是对神经系统的调节作用，刺激中枢神经系统发生反射性兴奋，平衡大脑皮层的兴奋与抑制过程，并加强大脑皮层对身体各部位的调节功能，使相应组织代谢旺盛，吞噬作用增强，促使机体功能恢复，阴阳平衡，疾病痊愈。
其次，促进血液与组织间物质的交换，提高新陈代谢。并加强淋巴循环，增强淋巴细胞的吞噬能力。此外，拔罐后的溶血现象，还会释放一种类组织胺物质，这种类组织胺物质随体液周流全身，刺激各个器官，促进机体功能的恢复。
拔罐后的身体反映
紫黑色——供血不足、有积寒
紫色并伴有黑斑——气血不畅通
紫点并有深浅不一的块状——风湿
鲜红而颜、局部发热——阳症、热症、实症、热毒炽盛、体质阴虚、火旺红
暗——血脂粘稠、血脂高、供血不足
瘀斑或血泡灰白、色淡——虚寒、湿邪
皮肤微痒——风邪、湿症
水泡、水肿、潮湿——寒症、湿气盛
罐中有水珠者——寒湿重
紫红、暗红——阴症、寒症、血郁
潮红、淡红——虚症
局部很快恢复原样——说明快痊愈
