好吃又下饭的腊肉
一到冬天就成为家家户户的“爆款”
但是，腊肉吃多了会致癌？
还会引发高血压、高血脂？
下面这份“吃腊肉指南”
教你健康吃腊肉↓↓↓
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学会这5招，健康吃腊肉
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这4类人不宜吃腊肉
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高血压、心脏病患者：腊肉高盐、高脂肪，可能会加重高血压、心脏病患者的病情，此类人群不宜食用腊肉。 胃肠疾病患者：相对于鲜肉来说，腊肉比较硬，不容易消化，胃肠疾病患者不宜食用。 肾功能受损人群：腊肉高盐，易导致水肿，肾功能受损的患者不建议食用腊肉。 有痔疮的人群：高盐会增加静脉血压，加重痔疮疼痛，有痔疮的人群不建议食用腊肉。
来源：央视一套微信公众号综合整理
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