面对学习或是科研，我们都深有体会：知之非难，行之不易。今天就让我们一起走进国奖得主的世界，探寻他的故事，学习他的精神吧。
张
凯
杰
2022级测控技术与仪器本科生
加权成绩94.22
2023-2024学年本科生国家奖学金
2022-2023学年天津大学三好学生奖学金（一等）
天津大学学习优异先进个人
参与国家级大创项目
参与天津大学首批本科生自主科研创新项目
第十八届iCAN大赛(天津赛区)一等奖
2024级精仪一班班朋辈导师
精仪学院学生代表
请问学长在初入大学的时候于学习和生活方面做了哪些规划？
大学刚开始的时候，我主要考虑了两个核心问题：首先是趁着高中英语知识的惯性，尽早把四六级考过去。
另外一点就是好好锻炼身体。要知道好的身体对于学习也十分重要。另一方面我做了长线规划。希望通过体育锻炼免修为自己未来的学习节省更多的时间。
除此之外，剩下的主要就是学习方面的规划。大学刚入学，也不需要有多么紧张的计划。初入大学，我们或多或少都会不知所措，只需要见招拆招就行。在不断的调试中形成固定的学习模式与学习节奏就好。
此外，想的更多的就是参加一些社团，或者积极参与一些学生工作，像是朋辈导师之类的。总之就是想多做尝试。
现在很多同学都有很强烈的参加科研的意愿，学长能对这方面提一些建议吗？
首先，我觉得参与科研活动我们需要以目标为导向。
很多同学可能为了保研，可能为了评奖评优。或者为了产生一定的有价值的科研成果，这都是切实可行的，引领自己的目标。这确实是科研的动力之一。
但与此同时，我们也需知道。在科研上，你投入多少就收获多少。千万不要浑水摸鱼，想着可以不劳而获。
如果从具体的措施上给经验的话。如果你想了解不同的科研方向，可以多于自己的任课老师交流。了解他们的研究方向，主动发邮件交流。同时在大创这些项目上，以这样的方式选择自己的指导老师也是十分可行的办法。但无论如何，这都需要我们踏踏实实的努力。
感谢学长对于科研竞赛所提的一些建议和看法。现在有同学提问，上了大学之后没有高中那么条理的事务处理模式，事情又多又杂。请问学长有什么很好的经验调剂所有的事情吗？
首先，我觉着这是一个很正常的事情，我们要积极主动地面对，不要有畏难心理。有条不紊地把该做的做好就行。
其次，习惯很重要。在学习生活过程中形成一些好的习惯。比如我就有一个记录的习惯。平时勤加记录，帮助自己理清自己的事务。
在我们具体做事情的过程中，我们也可以采取一些措施去提升自己的工作效率。要灵活主动。比如你在学习过程中，如果累了就可以做一些机械性的工作，像是填填表格之类的。但切忌因为事务多而烦躁。一分耕耘一分收获，劳动过后你一定有所收获！
感谢学长，我们最后还有一个问题。现在很多同学比较迷茫，学长你觉得我们大一大二应该怎么度过？
我就结合学习和大家谈一谈吧。比如现在期中阶段，我们或许会积攒很多的事务和负面情绪。要注意及时以合适的方式释放自己的压力。
对待挫折，采取行动是最好的办法。如果课上知识没听懂，就自己再投入时间；没听懂，就可以积极和老师交流。自己要积极主动地去调试自己。
要知道挫折与困难再正常不过。比如我现在就需要面试志愿，也经常会失败。但是付出多少，收获多少，不必气馁，积极面对，昂扬向上就好！
感谢学长，我们最后还有一个问题。现在很多同学比较迷茫，学长你觉得我们大一大二应该怎么度过？
大一阶段，我们课程会比较少。我们也完全可以借助大一从高中阶段的紧张中休息一下。但最主要的工作还是保证学习的同时确定自己未来的方向。
比如你如果想是保研，你就要提前准备开始努力。你要保证在学业上投入足够的精力，同时总结出适合自己的学习方法与学习策略。像高数这种课，得课上好好理解，课下多做题。英语、思政这些课，可能就是多背背。得根据不同课的特点，再结合自己高中的经验，找出适合自己的学习方法。要是有时间精力，大一上或者大一下的时候，也可以多参加点志愿活动、学生工作，对保研、考研、考公都有帮助，像选调生招聘的时候，有国家奖学金还能加分。
大二上学期，这时候要评奖学金了，我们可以通过这个找寻与其他同学的差距，知道往哪努力。关于科研项目我们大一阶段知识积累还是不太够，最推荐的是大二下学期开始参加。但退一步讲要是你能力强，大一下学期参加也没问题。当然前提是在保证自己课业的情况下。
大二下学期和大三，主要精力就得放在学习和科研项目上了。大二下学期好多同学申报大创项目，要是能提前把项目做完，申报的时候成功的可能性就更大。
最后我还想说，在大一的时候就要把自己基调定好。但行好事，莫问前程。如果你想保研就全力投入。如果你想就业，锻炼自己的能力，就多做学生工作，多体验，多感受，积累经验。最终我相信大家都会度过一段充实的大学生活。
挑战自我，超越自我。
供稿 | 施昆禾 邢众妍
排版 | 施昆禾
执行编辑 | 白松
审核 | 精仪学院宣传中心
