高新教育
西安高新区始终坚持幼有优育目标,把推进学前教育普及普惠工作作为国家基础教育综合改革试验区重要内容,守正创新、立破并举、担当作为,全面推进“学前双普”工作,办好人民满意的教育。
简单的快乐
快乐的美食
美味无限
健康相伴
让我们一起看看本周美食回顾吧!
〖星期三食谱〗
营养早餐:五彩疙瘩汤 椒盐饼
快乐早点:时令水果
健康午餐:老北京炸酱面 紫菜蛋花汤
美味午点:五香鹌鹑蛋
幸福晚餐:燕麦米饭 肉末豆腐
地三鲜 丝瓜虾米汤
〖星期四食谱〗
营养早餐:奶香馒头 手撕包菜
红豆花生粥
快乐早点:蒸金瓜
健康午餐:黑芝麻米饭 土豆炖牛腩
缤纷西兰花 西湖牛肉羹
美味午点:酸奶
幸福晚餐:金银稀饭 农家孜卷
青笋炒鸡蛋
〖星期五食谱〗
营养早餐:三色时蔬 芝麻牛角卷
快乐早点:莲子小米粥 蔓越莓山药饼
健康午餐:菠菜面
美味午点:苹果山楂羹
快乐晚餐:鸡丁炒饭 黄瓜蛋花汤
本周美食推荐
苹果山楂羹
苹果富含维生素、矿物质和膳食纤维等,有助于增强孩子们的免疫力,预防疾病。其中的果胶还能促进肠道蠕动,预防便秘。山楂含有多种有机酸和维生素,具有健胃消食、行气散瘀的功效。可以帮助小朋友们更好地消化食物,减少肠胃不适。苹果山楂水中不仅含有维生素C、胡萝卜素等抗氧化成分,还富有膳食纤维、微量元素以及矿物质等多种对人体有益的营养物质。这些成分有助于维持身体健康。
下周美食预告
图文编辑:赵思祎
审核:蒋慧晖
复审:毛梦妍
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