这两天全球板块都在移动。中国台湾,日本发生大地震后，美东竟然也发生地震了。虽然级别不高，但是已经成为了美国东北部海岸百年来最大的地震。
美国地质调查局报告上午 10 点 23 分发生地震，初步震级为 4.8 级，震中位于新泽西州怀特豪斯站附近，位于纽约市以西约 45 英里（72 公里）、费城以北 50 英里（80 公里）处。该机构的数据显示，超过 4200 万人可能感受到了隆隆声。从巴尔的摩到马萨诸塞州和新罕布什尔州边境的人们都报告感觉到地面震动。虽然没有立即报告严重损坏的情况，但官员们正在检查桥梁和其他主要基础设施，美铁在繁忙的东北走廊放慢了火车速度，费城地区的一条通勤铁路线出于“高度谨慎”的考虑暂停了服务。”
她说，在克里斯蒂安·汤普森位于白宫车站的房子里，照片和装饰板从墙上掉了下来。地震发生时，汤普森正在当地图书馆做志愿者，地震几乎没有造成什么影响，但她在家中收到了丈夫的紧张。“家里的狗失去了理智，非常害怕，到处乱跑，”她说。
白宫消防站消防队长蒂姆·阿普加表示，没有人员受伤的报告，但救援人员接到了一些闻到煤气味的人打来的电话。在曼哈顿市中心26层的办公室里，Shawn Clark感受到了地震，最初担心会发生爆炸或建筑事故。律师说，这“非常奇怪和可怕”。美国东部边缘的地震比西部边缘少见，因为东海岸不位于构造板块的边界上。东部最大的地震通常发生在大西洋中脊，该脊延伸穿过冰岛和大西洋。东海岸的地震仍然具有威力，因为它的岩石比西部的岩石更能将地震能量传播到长距离。
飞往纽约、纽瓦克和巴尔的摩机场的航班在始发地停留了一段时间，官员们检查了跑道是否有裂缝。至少有五架飞往纽瓦克的航班改道并降落在宾夕法尼亚州阿伦敦的利哈伊谷国际机场，一些乘客在那里租了手推车回家。
在曼哈顿市中心，驾车者在颤抖的街道上按喇叭。一些布鲁克林居民听到一声巨响，并感到他们的建筑物在摇晃。当人们试图联系亲人并弄清楚发生了什么事时，手机线路一度没有信号。在纽约联合国总部，地震打断了救助儿童会首席执行官Janti Soeripto，她正在安理会紧急会议上介绍以色列与哈马斯战争期间加沙的状况。周五的地震远至佛蒙特州和新罕布什尔州都有震感，一些居民最初认为是屋顶上飘落的雪或隆隆驶过的犁车。
美国地质调查局表示，1737 年、1783 年和 1884 年，纽约市附近发生过 5 级接近或以上的地震。周五的地震唤起了人们对 2011 年 8 月 23 日那场地震的回忆，这场地震使从佐治亚州到加拿大的数千万人都受到震动。这场以弗吉尼亚州为中心的 5.8 级地震是二战以来东海岸发生的最强地震。
纽约市市长Eric Adams表示，没有迹象表明地震导致纽约市出现重大安全或基础设施问题，他表示自己没有感受到地震。
现在地震频发让很多人有一些担心，所以在这个时间需要多了解发生地震一些逃生的知识，下面跟随我们来仔细的了解一下吧。
地震前
地震安全不仅仅是建筑物的防震准备，我们家里的很多地方也应该检查一下，保证地震时的安全。
最基本来说，你应该为这些家中物品做加固：
1. 物品重到倒下会伤人
2. 贵重物品
固定柜门及家具
没有经过加固的柜门很容易在地震中滑出，导致放在柜子里的玻璃制品摔碎。使用儿童锁、挂钩、吊钩可以将柜门固定。另外，家里的燃气设备也应该可以随时关闭。冰箱及一些大型电器应该用地震安全系带靠墙固定。
车库、储物间
在工具房和车库里存放的东西在地震中非常容易倾倒，导致人员受伤或是有害物品泄露，如果要用车，甚至会阻挡逃生路。应该注意这些地方的物品摆放，易燃易爆物品放在低处。
家用电器
电视、音响、电脑、微波炉及其他家用电器可以用flexible nylon straps或者buckles固定。一些收藏品、瓶瓶罐罐以及台灯很有可能会在地震中成为致命物品。用无伤害粘贴（non-damaging adhesives）将这些物品固定。重的物品尽量摆在低矮处。
热水器固定
热水器在地震中非常容易倾倒而砸到人甚至造成水溢出或是煤气泄漏。如果家里的热水器没有如图中一样固定，请打电话找到水管工来协助完成。
紧急逃生包
根据专家估计，如果发生大地震的72小时，你自己能独立生存，你被拯救的机会大大提高。这些情形通常是通讯、道路、电力、水源都会遭受严重破坏，而且会有大量伤者等待救援。所以，如果你能支持及生存下去，你和你的家人就有极大的生存机会。
急救包内的水、食物及电池需要至少一年一换
家庭紧急逃生包
除了个人用急救包，准备一份家庭用急救箱（可以选用一个密封桶），放在一个方便拿到的地方。急救箱内的物资需要可以供家人至少三天到两周时间使用：
1. 饮用水（每人每天需要一加仑水）
2. 可以关掉水、电阀门的扳手
3. 劳保手套及防护眼镜
4. 大的垃圾袋用来处理废弃物、也可以用作防雨布
5. 电池用或手摇发电的收音机（洛杉矶紧急警报会通过KNX1070和KFI640发出）
6. 手电筒及发光棒
7. 罐头食品
8. 防水火柴
9. 手动开罐头器
10. 如果家里有宠物，也要为宠物准备食物及牵引带等相关用品
11. 冬天衣物、毯子或者睡袋，如果有帐篷最好了
12. 房屋、个人保险信息复印件
个人紧急逃生包
每个人都应该准备一个属于自己的紧急逃生包，放在你最常待的地方，这样地震发生时，你也可以随手拿到。个人紧急逃生包最好准备三份，一份放在家里，一份放在车上，一份放在工作地。
个人逃生包最好选用小背包，紧急情况发生时方便拿起逃生。
1. 常用药品、处方药清单、医保卡及医生联系方式（常用药品可以包括一些肠胃药，一般地震后，人受到惊吓，肠胃会反应）
2. 急救包及使用指南
3. 结实的手套（非胶皮）
4. 口罩
5. 备用眼镜及隐形眼镜
6. 饮用水（每人每日最少需要3000毫升水）
7. 口哨（让救援人员找到你）
8. 结实耐用的鞋子
9. 一些零钱（大地震发生后ATM会停止工作）
10. 个人信息的复印件放在防水袋里（驾照、社安号、工作卡等）
11. 所住区域地图
12. 外州亲戚朋友联系方式
13. 食物（最好是富含水及高卡路里，可以准备一些罐头、脱水水果）
14. 工作用的大手电，如果不是手摇发电，多准备些电池，发光棒
15. 个人卫生用品（毛巾、湿纸巾、手纸、女性生理用品）
16. 一些清毒及净化药丸（如果没有，必要时，可以直接加三、四滴漂白剂或亚硝酸盐在一升水中，静置30分钟再饮用）
18. 常用工具一套
制定家庭灾害逃生计划
地震发生时，家里的每个成员是否都知道自己改做些什么？在下一次地震到来之前，召集所有家庭成员，开始一个家庭灾难逃生计划。
制定地震安全计划
1. 和家人练习“蹲下、掩护、稳住”！
2. 在每个屋子里都找到一个安全地带，例如大而结实的书桌下。
3. 学习无论身在何地，都知道如何在地震发生时保护自己
制定震后逃生计划
1. 在床前准备一双鞋以及一副手电筒2. 为家里准备一个灭火器，到附近的消防局，工作人员会指导你和你的家人如何正确使用3. 每个人都应该有一个口哨，练习被困情况下的特殊暗号（例如敲三下）。一般的救援人员在训练中都对有规则的敲击有第一时间反应。
4. 家中有需要照顾的人需要了解他们的需要
5. 准备常用工具
6. 了解家里的水、电、煤气如何打开及关闭
7. 可以了解一下你所在的城市或者郡是否有紧急应对组
（Community Emergency Response Team）
减少地震带来的经济损失
提前做好计划，可以减少地震带来的经济损失。将重要文件复印好和逃生包放在一起，加固房屋，购买地震险。
重要文件复印
1. 个人身份信息的复印件
2. 保险卡复印件
3. 紧急联系人的联络方式
4. 家里物品的照片以供日后保险公司赔偿作为凭证
制定震后联络及救援计划
1. 挑选一个离家比较近的地方作为震后聚集地
2. 安排一个非同区域的联络人作为所有亲戚朋友的联系人，让大家知道彼此平安，同时准备一个NOAA气候收音机收取震后信息
3. 为家人准备一份重要电话簿
4. 计划一下地震发生后的避难地
5. 了解家里小孩所在幼儿园或学校提供的地震逃生计划
6. 准备重要文件的影印本，例如身份证明、保险及存折，将这些文件放在一个防水的文件夹里，和地震逃生包放在一起
7. 如果家里有需要照顾的人，可以到当地消防局注册，灾难发生时消防人员可以为你们提供帮助
地震中：
过去你在地震的经验可以给你一个安全的错觉，或许你什么也没做，或者你跑到外面，但你没有受伤或者幸存。或许你躲在你的办公桌下别人还以为你反应过度。然而，你可能从来没有经历过那种有可能出现在许多大规模地震中的强烈震动：每秒来回几英尺的突然和剧烈震动将导致地面在你下面横向抖动，或从你下面滑出去，你周围的每一个无固定物体都可以翻倒，跌落，或飞起，可能造成严重伤害。这就是为什么你第一个震动开始时必须学会立即保护你自己，不要等待，或想看看地震晃动有多强！
地震刚开始发生时：
你是不会判断出地震的大小，所以要记住，感觉到晃动的时候要：
1. 立即蹲下，用手和膝盖支持。这一姿势会保护你不跌倒，而且仍然可以移动
2. 将头部和颈部（尽可能将整个身体）躲到坚固的书桌下，如果附近没有遮挡物，只有在此时，你才能靠近内墙趴下（或趴在低温的家具旁），并且用双手和手臂护住头
3. 直到晃动停止前，一定要抓紧遮蔽物。如果震动方向有变，你需要跟着遮蔽物同时移动
室内：趴下、掩护、稳住！在摇晃停止前，如果遮蔽物移动，要跟着一起移动。摇晃停止后，再找机会撤离。如果附近没有遮蔽物，要靠近内墙趴下，用手和胳膊护住头部。避免在外墙、悬挂物下、窗户、镜子、高的家具、大而重的家用电器旁边或下面躲避。记住，摇晃时，千万不要向外面跑！卧室
卧室：如果地震发生时，你刚好躺在床上，不要移动，用枕头保护好头部。地震发生时，待在原地受伤害的可能会更小，因为破碎的玻璃可能会让慌忙逃生者受伤。
开车时：靠路边停车，拉上手闸。避开立交桥、桥梁、电缆、路牌及其他危险物品。在摇晃停止前，不要离开车。如果电缆砸在了你的车上，待在车里不要动，等到专业人士实施救援。
海边：蹲下、掩护、稳住！在保护自己的同时，心里大概计算一下摇晃的持续时间。如果持续时间超过20秒，马上撤离到高地，因为长时间摇晃很有可能海啸会来临。撤离到离海岸3公里以外，或者爬到至少30米的高处以上。不要在岸边等待预警，尽量步行离开，因为开车会有塞车，甚至还会有倒塌物挡路而无法撤离。
残障人士如何保护自己：对于那些不能“蹲下和寻找掩护”由于行动受限制的人，或一些其他特殊情况，你无法找到和躲在能庇护你的家具之下（或靠近低墙，用您的的手臂覆盖你的头和脖子）。
高处：记住蹲下、掩护、稳住。远离玻璃及其他危险物品。不要使用电梯，如果自动喷水灭火系统及火灾报警器响起，不要惊慌。
室外：在保证安全的基础上，躲避到安全区。远离电缆、树木、路标、建筑物、车辆及其他危险物品。
体育场或剧院：地震发生时，坐在位置上保持不动，用手和胳膊护住头。摇晃停止后再进行撤离，撤离时要注意高空落物。
地震后：
当地面停止晃动的时候，采取行动迅速撤离是非常重要的。先检查自己的身体状况，在保证自己安全的情况下，再看看周围人的安全状况。如果你学过急救，先帮助需要帮助的人。查看周围，排除隐患，例如煤气是否泄漏，建筑物的损坏情况，水管和电路是否损坏等一系列隐患。
地震过后很可能还有余震，在保证安全的情况下，拿上逃生包迅速撤离。
如果地震可能引起海啸，要赶紧撤离到高地。
撤离的时机：
如果你在海岸、湖泊、水库附近，地震发生后要尽快撤离，因为地震很有可能会引起海啸，而且海啸很有可能在几分钟后就会发生。
1. 徒步离开，因为桥梁和道路很有可能已经损坏
2. 如果不能撤离，爬到三楼以上的坚实建筑物上或是爬树，这些行为只能在你无法撤离的时候进行
如果你不在海啸可能发生区域，仅仅在你所处的建筑物有损坏、或是周围不安全的情况下再进行撤离。
可以考虑撤离到朋友的住处或是社区避难所
如果建筑物没有损坏，尽管水电可能都没有了，待在里面相对安全
如果要撤离到避难所，仅仅带上必需品，例如逃生包，因为避难所的空间有限
如果被困……
——如果你被一些大的倒塌物品困住，保护好自己的口、鼻、眼睛，防止灰尘进入。
——如果你受伤了，压住伤口，将伤处抬高。然后，用紧急口哨、或是手机（如果还有信号的话）、或是敲击建筑物引起救援人员注意，敲击的方式应该是每隔几分钟大声敲三下。
——保证自身安全的情况下，帮助伤者，检查损坏情况。穿上厚实的鞋子，戴上劳保手套，这样可以防止被碎片割伤。还要戴上口罩和防护镜防止灰尘进入。
如何照顾伤者：
摇晃停止后，马上查看身边人的受伤情况，如果你受过急救训练，这是时候去帮助那些需要帮助的人。
1. 查看你的急救包，通常里面会有说明书
2. 如果有伤者在流血，如果有干净的布或者衣服，立即压住伤口处，如果没有，则用手压住伤口止血
3. 如果伤者停止呼吸，应该立即进行人工呼吸
4. 如果伤者没有脉搏，应立即采取CPR（心肺复苏）
5. 在照顾伤者的时候，为他们盖上保暖的毯子。在不影响伤者伤口的情况下，将伤者的脚抬高到超过心脏的位置放置
6. 除非必要时，千万不要移动伤者。
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