健康饮食第一步:精准查询食物热量!

百科   2024-10-31 17:00   天津  


食物热量

食物热量主要来源于三大营养素:碳水化合物、蛋白质和脂肪。每种营养素在人体内燃烧或氧化时,都会释放出能量,这些能量就是食物的热量,了解食物的热量是控制体重和保持健康饮食的重要基础。


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查询每一百克该食物所含热量

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