中伏是一年中最热的时段
持续高温天气
让防暑降温成为大家关注的焦点
如果选择方式不当
很可能给健康带来影响
近日
#男子吹一整晚空调面瘫#
登上微博热搜
空调开21℃一整晚
面瘫了
呜呜，夏季想要凉快一下
太难了
来源：星视频微博截图
还有比这更难的吗？
还真有！
夏季开空调在车内休息昏迷
来源：红星新闻截图
夏天千万不要在车里开空调睡觉。车辆在怠速并且车窗紧闭的情况下，由于汽油不能完全燃烧，产生的一氧化碳在狭小密闭的空间内，会让人出现一氧化碳中毒的情况。
再者，由于人体呼吸等原因，会导致车内二氧化碳浓度越来越高，人可能就会出现昏迷及脑缺氧情况，甚至致人死亡。
有的小伙伴可能要问了
我把冰箱门打开
利用冰箱的冷气给房间降温
这总不会有什么危险了吧？
其实呀
冰箱的制冷原理
是通过制冷剂的循环
来吸收冰箱内部的热量
并将其排放到冰箱外部
当你打开冰箱门时
冰箱内部的冷空气
会与房间内的热空气混合
虽然靠近冰箱的局部区域
可能会感到短暂的凉爽
但冰箱会持续运行以维持内部的低温
这会导致更多的热量被排放到房间中
而且冰箱的耗电量也会大幅增加
夏季防暑降温
怎么做才可以又安全又省钱？
这些家用电器使用注意事项
请您收好
空调使用注意事项
室内空调温度不宜设置过低。一般成年人在空调房内最适宜温度为26℃，室内外温差最好不超过8℃，这样既能保证舒适度，又能避免温差过大对身体造成影响，同时也能节省一定的电量。
要避免冷风直吹身体，冷空气向下沉，所以开空调时风最好向上吹。可以调整空调出风口的方向，或者使用空调挡风板，避免冷风直接对着身体吹，尤其是面部、颈部等部位。
从炎热的室外进入室内后，应至少10分钟以后再开空调。因为此时毛孔完全打开，还来不及闭合，马上开空调容易让体温急剧下降，诱发感冒等病症。
长时间开空调还会使室内空气变干，且空气不流通，环境得不到改善，容易让人出现鼻塞、喉咙干、打喷嚏等症状。应注意时常开窗换气，保持室内空气质量。
电器节能生活指南
冰箱：不要频繁开关冰箱门，以免冷气散失导致压缩机频繁工作，增加耗电量。合理规划冰箱内的物品摆放，不要挡住出风口，保证制冷效果。
电扇：使用电扇时，可将风速调至适中，避免高档位长时间运行。空气流通较好时，也可以适当减少电扇的使用时间。
电热水器：夏季将热水器温度设置在35℃-40℃之间更节能。使用前1小时插上电源加热，保持随用随开。定期检查和清洗热水器里的加热棒，提高加热效率。
电器节能措施
洗衣机：洗涤前，先将衣物在水中浸泡10-14分钟，缩短洗衣时间。将衣物进行分类，厚薄分开洗比混在一起洗能更有效地缩短洗衣机的运转时间。使用谷电进行洗涤，既省电又省时间。同等洗涤时间下，洗衣机的强档模式比弱档模式更省电。
其他电器：长期处于待机状态的电器会在不知不觉中消耗电能，如果觉得频繁拔插头太麻烦，可选择带有开关的插座。及时淘汰耗电量大、老化的电器。给电脑、电视机等设置合理的亮度，避免过高亮度增加耗电量。
希望大家在这个夏天都能正确使用电器，远离“空调病”等健康问题！关爱自己，从科学用电开始！
