一条小鱼问一条大鱼，我经常听别人说起大海，大海究竟在哪里？大鱼回答他，你就生在海中，也归结于大海，而你自己却不知道，还去哪里寻找大海呢？我们每个人本身就生活在幸福中，却还要到处寻找幸福。当我们心中没有寻找大海的苦恼时，幸福自然就降临了。
另一个故事，一个缺了一角的石头，四处寻找缺失的角，在石头的内心，唯有找到那一角，才能实现完美的人生。可是当石头真的找到属于自己的角时，才发现原来自己并不快乐，因为自己的一生都用在寻找着缺失的一角了。
我们想一想，我们是不是和这条原本就生活在大海中的小鱼以及缺了一角的石头一样，是不是生于大海，归结于大海，是不是放下一脚才能真正的幸福呢？我们提倡找到真正的自己，真正的自己就在我们身体里面，当我们将身体当做一所房子，那我们就是这所房子的主人。
然后有多少人误认为身体就是房子的主人，生命就是一所房子，慧命才是真正的主人。然而我们却喜欢在房子上花时间精心设计发型，挑选名牌服装。“心外无法，满目青山”，生活的是否幸福快乐，只有自己才能体会的出来，幸福是一种感觉，苦乐也是一种感觉，一切由心而生。
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