导读
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甲状腺是人体内非常重要的一个内分泌腺体，位于脖子部位，甲状软骨下方形似蝴蝶状，其主要功能是分泌物合成甲状腺激素。
现如今越来越多的人意识到了体检的重要性，并且很多人也能够做到定期体检，可是有的人在体检的过程中被告知患上了甲状腺结节，也让人们感到非常害怕。
甲状腺癌越来越常见？
甲状腺结节发生率高达50%以上，而甲状腺癌的发病率只有0.005%，所以说查出甲状腺结节也不用太过于担心会出现癌变的情况，癌变的可能性也是比较小的，一般只有结节直径在0.4厘米以上才会出现癌变的问题。
当然就算出现癌变，这一般也是一种“喜癌”，并不会直接威胁到个人的生命，经过手术治疗，十年的存活率也是相对比较高的。
哪些人容易得甲状腺疾病？这5类人要特别注意
1.家族有人得过
如果你的外公外婆爷爷奶奶爸爸妈妈兄弟姐妹中有人得了甲状腺癌，你不一定会得甲状腺癌，但是你得甲状腺癌的风险会比较高。如果直系亲属中有得甲状腺癌的，自己一定要定期检查甲功并做甲状腺超声。
2.患有自身免疫性疾病的人
自身免疫性疾病如糖尿病、类风湿关节炎等与甲状腺疾病的发生有一定的关联。患有这些疾病的人应该注意保持健康的生活方式，积极治疗基础疾病，以降低患上甲状腺疾病的风险。
3.不好好调整情绪的人
在生活里，女性朋友患甲状腺疾病的几率更大一些，这与女性朋友长时间的负面情绪密切相关，譬如不注意调整情绪，老是生闷气、焦虑、抑郁等。
那么，便会促使整体免疫功能降低，直接影响人体代谢系统。而甲状腺是一个内分泌器官，一旦代谢系统出现异常，甲状腺素的分泌就会紊乱，从而加大患上甲状腺疾病的几率。
4.经常暴露在辐射中的人
WHO的统计数据显示，居住在核事故地区的人比其他地区的人更容易患甲状腺癌。长时间暴露在射线下会影响甲状腺细胞的正常功能，同时刺激甲状腺激素异常，最终导致癌症。
统计数据还显示，有许多青少年因过度暴露于辐射而患上甲状腺癌。另外，女性的甲状腺对辐射比男性更敏感，这也是女性比男性更容易患此病的原因之一。
5.饮食不合理的人
甲状腺癌的出现还跟饮食有关，如果平时总是挑食和偏食，饮食不合理，这类人群出现癌变的概率也会增加。虽然碘元素是人体需要的微量元素，但是碘元素缺乏或者获取过多都会增加甲状腺癌的患病风险。
很多人饮食不合理，可能就会出现这种情况，因此平时存在不合理饮食行为的人需要高度重视。对于饮食不合理带来的负面影响需要及时纠正，才能够避免不正确饮食行为诱发疾病。
医生：“2香、1苦”请撤下饭桌，保护甲功
1.茴香
不管是甲状腺结节还是甲状腺癌，健康角度来分析，都不建议大家吃茴香，茴香味道比较独特，有人爱不释手，也有人退避三舍，喜欢吃茴香的人感觉越嚼越香。
茴香当中的刺激性成分对于甲状腺功能会带来直接影响使甲状腺细胞组织无法分泌更多激素，在民间，人们也把茴香称为甲状腺疾病的发物。
所以患有甲状腺疾病的人对于这一蔬菜要及时拆下餐桌，更有助于维护内分泌正常，防止激素紊乱，打破内部平衡。
2.香菜
患有甲状腺结节以及其他甲状腺疾病的人，不建议在生活当中吃太多香菜。香菜虽然富含高营养价值，为身体补充膳食纤维以及维生素，加强肠胃蠕动，及时排出代谢产物以及毒素，而且还能够提高其他蔬菜的口感。
患有甲状腺疾病的人不建议吃太多香菜，这主要是因为会造成内分泌紊乱，影响甲状腺功能分泌更多激素，甚至会引起细胞出现癌变现象，所以不建议大家拿自己健康开玩笑，尽量远离。
3.巧克力
对于甲状腺疾病患者来说，在生活中也是要注意少吃一些巧克力，虽然说巧克力是爱情的象征，非常的美味，但是糖分含量相对较高，除了会造成肥胖的情况之外。
也会加重甲状腺的负担，从而就会导致体内内分泌紊乱，导致甲状腺恶化，诱发甲状腺病变的情况产生。所以建议还是撤下饭桌为好，才有利于保护甲状腺功能。
预防甲状腺疾病，要重视这些事，甲状腺癌不易找上你！
1.正确摄入碘
身体中无论缺少碘元素还是摄入过量都不利健康，同是诱发甲状腺癌的因素之一。因此，控制好碘的摄入量是非常重要的，需从日常食物把关。
大家可以通过尿碘来判断体内碘元素的含量是否适合。一般普通人尿碘的范围在100～199μg/L之间。而孕妇及哺乳期的女性身体所需的碘元素量更多，因此，尿碘的范围在150～249μg/L为好。
2.定期检查
要预防甲状腺癌，最重要的是定期进行检查。因为甲状腺癌和遗传因素有关，本身有多种病理类型，部分情况在家族中很多人身上都出现，可从这方面体现出遗传因素也会让疾病患病率增高。
如果可以定期检查，有健康问题尽早应对，往往可以预防严重疾病，别等到身体受到明显伤害才警觉。
3.稳定情绪
甲状腺属于人体的内分泌系统，如果一个人平时总是处于过度紧张、焦虑、愤怒等不稳定的情绪之中就会导致内分泌失调，甲状腺也会受到影响，长时间下来就会大大的增加患上甲状腺癌的几率。
所以每个人平时都应该保持稳定的情绪，这样才有助于甲状腺的健康。
温馨提示：如果已经确定患上了甲状腺癌，则要积极的进行治疗，一般情况下甲状腺癌的预后效果不错，大多数患者都可以达到5年生存率，治疗的同时还要保持良好的运动，对治疗效果有一定的辅助作用。
