提质强能丨紧抓冬训契机，打牢体能储备

政务 2024-11-12 23:29 内蒙古

为认真落实支队关于进一步加强冬季大练兵工作的要求，强化冬训工作成效，营造良好的训练氛围，持续推动队伍训练质量稳步提升，近日，内蒙古大兴安岭支队一大队以冬季大练兵活动为契机，多举措掀起冬季体能训练热潮，进一步夯实全体消防救援人员体能基础。

大队始终坚持“安全至上”原则，训练前值班员根据气温实际情况，合理组织参训人员做好训前热身，教育引导指战员认清训练中热身活动的必要性。通过增加热身时间，充分活动身体关节，保证训练顺利开展，避免“非战斗减员”。

基础体能训练是全体消防救援人员圆满完成各项应急救援任务的必修课，也是各项训练能够安全稳定开展的基础课。训练中，大队按照有度、有序、有量的要求，扎实开展5000米跑、器械、俯卧撑等课目训练，有效抓好爆发力、耐力、柔韧性、协调性训练的有机结合，确保全体消防救援人员素质全面发展。同时，大队结合全体消防救援人员身体素质差异，建立合理系统的训练机制，穿插开展“小比武、小竞赛、小评比”等活动，有效激发全体消防救援人员训练热情，不断磨砺顽强意志和超越自我的勇气，营造“比、学、赶、帮、超”的良好训练氛围。

大队不断摸索创新训练模式，训练时按照“强素质、促提高、抓实效、提兴趣”的原则，在训练过程中，大队本着“友谊第一，比赛第二”的原则积极开展训练。利用室内训练器材进行耐力对抗、趣味器械比拼，双人击掌俯卧撑、跳山羊、小推车等一个个生动有趣的体能小游戏，激发了全体消防救援人员的拼搏进取精神，进一步提升全体消防救援人员“我要练”的积极性，促进训练质量稳步提升。

冬季是体能储备的“黄金期”，也是提作风、拼意志、练技能的好时节。下步，大队将抓住冬训有利时机，严格按纲施训、从严实训、科学组训、创新内容，紧跟形势任务需要，全面锤炼队伍，充分调动全体消防救援人员的训练积极性和主动性，切实提升队伍综合处置能力，能够随时拉得出、上得去、打得赢，坚决承担起应急救援“主力军”和“国家队”的职责。

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