杭州“单王”之死：生存内卷中我们都很疲惫，请躲开积劳成疾
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2024-09-11 05:00
河北
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杭州“单王”之死：生存内卷中我们都很疲惫，请躲开积劳成疾清晨睡醒，一条消息让我的老心脏狂跳了几下。杭州“单王”外卖员猝死在街头，年龄比我还小一岁。我搜到了更详细的报道。9月5号晚上，浙江杭州余杭区街头，一位55岁的外卖员送完最后一单外卖后，疲惫地躺在电动车上休息，沉沉睡去。他姓袁，这一睡，再也没能醒来。电动车狭窄的座椅，成了他最后的归宿。相关部门发布的通报称，已排除刑事案件可能。事件相关方已达成一致，善后工作正在有序开展中。禁不住一声叹息，袁师傅上有老、下有小，为了谋生，劳累过度，失去了生命。袁师傅已逝，那些承担着生活责任的孤行者，依然要继续忙碌。袁师傅不是第一个为了谋生而殒命的外卖员，也不会是最后一个。众多打拼了大半生的中年人，都难免沾染着心脑血管疾病，劳累过度后，很可能在某个不经意的时刻，被一场心梗夺走生命。谋生艰辛，多少个平民百姓肩负着生活的重任而陷入劳碌。我只能提醒一句，谋生的内卷中，让我们且行且珍惜，切勿劳累过度，积劳成疾。我们很多人都是“穷人家出身的孩子”，经受过年幼时的贫苦，多数人没有突出的劳动技能，日常的收入就是靠时间、劳动量的积累。猝死的袁师傅，其实就是很多人艰辛谋生的缩影。他几乎每天都要跑到500元以上，是附近的“单王”。没单子时，他就躺在电动车上睡觉，手机一响他就起来接单。他睡过桥洞，唯一的工作就是送外卖。类似于袁师傅这样的谋生者，最大的特点是——只要来单，只要有钱，心情就兴奋起来，哪怕再苦再累。除了不辞辛苦之外，袁师傅这种人还有一个特点——俭省。他们会尽量多地挣钱、存钱，提高生活的安全感。无论他们挣多少钱，都舍不得花。![]()
我并没有嘲笑袁师傅。我何尝不是这种人呢？我家的经济实力应该超过袁家，但我和老婆依然在困在“挣钱+存钱”思维中，花钱时放不开手脚，购物的首要标准就是价格低廉。袁师傅付出了生命的代价，他让我们记得时刻提醒自己“你太累了，也该歇歇啦”，享受一些生活的宽松。我之所以提前5年退休，就是想让自己减少一些生活节奏的限制，毕竟，自己曾经罹患癌症。活跃在谋生岗位的中年人，如外卖员，是户外劳动者，受天气、交通等方面的制约，跑单主要依赖体能，工作强度很大。这些人更要讲究“一张一弛”，不能怀揣“努力挣钱”而疲于奔命。![]()
敲黑板，讲重点。很多忙碌中的中年人貌似生龙活虎，实际上，我们到了50岁之后，身体都在慢慢地出问题。如果你抽烟、喝酒已经超过了20年，毋庸置疑，你的心脑血管、颈动脉血管，大概率会有点儿问题。如果你脖粗腰圆，大概率有高血压、脂肪肝。失去生命的袁师傅年仅55岁，比我小一岁。我的揣摩是，他大概率有高血压之类的基础性疾病，连日来的劳累，导致他突发心梗而猝死。50多岁、长期靠体力谋生的人，无论男女，心血管都可能出问题。我已经十几年高血压、糖尿病，心脑血管已经出了狭窄。疾病的诱因，就是积劳成疾。我们都曾经身强力壮，但再强壮的身体都经不起谋生的损耗。到了50岁之后，我们都要提高警惕，避免积劳成疾的基础病骤然夺走自己的生命。![]()
很多人患高血压之后，日常没有感到不适的，就没有当回事。可是，当疾病袭来时，就如山石滑坡，瞬间坍塌。我娘在56岁时去世，给我们留下了惨痛的教训。她辛苦了几十年，一直在田里劳作。她有高血压、糖尿病，先后患脑梗、心梗，失去了生命。我一个初中同学，被我们称为三哥，在老家开了一家饭店。他明知道自己的高血压、糖尿病，但麻痹大意，甚至还咀嚼糖块，来“提高抵抗力”。几年前，一场脑出血夺走了他的生命。让我们记住，只要你有高血压、糖尿病等基础性疾病，它早晚就会给健康带来危害。我也摆脱不了这个命运，眼下正对高血压、高血糖严防死守，力争让病情恶化来得晚一点。再次强调，只要你有高血压、糖尿病，就必须控制好相关指标。不要把“感觉不到难受”视为健康的标准。等你“有感觉了”，可能就生命垂危了。![]()
生活中充盈着偌多的挫折和风波，人生的爬坡路总难免坎坎坷坷。让我们保持良好的心态，在生活的打拼中，竭尽全力之后，学会随遇而安。口罩时期之后，我们都觉得钱难挣了，存钱少了，工作岗位少了。你们街边的各个门市，总是开了又关，关了又开，大大小小的老板们愁眉不展。存款的利息一降再降，黄金的价格节节攀高。拼多多的价格便宜得让我们心里发痒，新一轮的通货膨胀又在悄悄来临。让我们保持良好的心态，在生活的困窘中学会弛缓我们的焦灼情绪。让我们把“内卷”视为生活的常态，心平气和地承受着各类压力。无论是孩子的教育，还是财富的积累，在竭尽全力之后，就要随遇而安。![]()
我们明知道什么是最好，但我们竭尽全力依然没有达到，那就让我们退让几步，只要尽了这份心，就无愧于我们肩负的责任和担当的角色。生活的各种保障措施必须要有啊。城镇居民医保、新农合医疗，还是要舍得缴费。千万不要心怀侥幸，试图绕开生活中有可能出现的难关。让我们在谋生时少付出一些犯错成本。让我们时刻注意平安、健康，守规矩，不要出交通事故，不要让不良情绪充斥于生活的细节。烦恼已经足够多，压力已经足够大，我们切忌自寻焦灼。期待社会顺利发展，少一些烂尾楼，少一些医疗费，少一些生活成本。期待反腐倡廉态势不减，在医疗、教育、执法领域清除更多的渣滓。希望我们每一个勤快的人，都能意识到自保平安、健康，不要在生活的打拼中，酿成惨重的自伤。![]()
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