2024年12月17日
农历 甲辰年
十一月十七
近日，城关镇张家营村的“倒座庙”萝卜喜迎丰收，村民们将13000斤的新鲜萝卜捐赠给我县多家企业，用实际行动助力企业发展，彰显乡村振兴新风貌。详情请看→【阅读原文】
进入冬季，气温逐渐降低，园林绿化树木逐渐进入休眠期。县园林绿化服务中心抢抓晴好天气，为绿化树木穿上“新衣”，确保树木安全过冬。详情请看→【阅读原文】
截至2024年，我国核电在运在建规模约1.13亿千瓦，升至世界第一。2025年，我国将核准开工一批条件成熟的沿海核电项目，稳步推进在建核电工程建设，到2025年底在运核电装机达到6500万千瓦左右。（人民日报）
12月16日起，中国人民银行开始陆续发行2025年贺岁纪念币和纪念钞，其中双色铜合金纪念币1枚，纪念钞1张，金质纪念币1枚，银质纪念币1枚。（人民日报）
12月16日，我国开展《职业病分类和目录》调整工作，由原10大类132种职业病调整为12大类135种职业病（包括4项开放性条款）。调整后的目录将于2025年8月1日起实施。（人民日报）
12月16日，在陕西秦兵马俑二号坑的考古发掘保护现场，考古人员发现了两处战车遗迹，初步清理出三匹陶马和三尊陶俑。（央视新闻）
12月16日，云冈石窟第6窟和第12窟完成保护工作，正式恢复开放。第6窟是云冈石窟中规模最大、设计最完整、内容最丰富、雕刻最精细的洞窟；第12窟是云冈石窟伎乐雕刻的代表，被称“音乐窟”。
近日，随着严寒的到来，我县丹阳大道两旁的树木逐渐换上了金黄色的外衣，成为城市中一道亮丽的风景线，为这条繁忙的城市道路增添了几分温馨与浪漫的气息。详情请看→【阅读原文】
健康小贴士
维生素D
是人体必需的一种微量元素
对于钙吸收、骨骼和矿物质代谢
起着不可替代的作用
现在人们的生活条件大大改善
但由于接受光照不足、
膳食营养不均衡等
国人普遍存在维生素D缺乏
这种“隐性饥饿”
亟待引起重视！
食补：从膳食中摄入补充维生素D
天然维生素D主要来源于动物性食品如高脂海鱼、动物肝脏、蛋黄等，强化食品如配方奶粉、维生素A/D强化牛奶等。
晒太阳：接受日照
人体所需维生素D约90%由皮肤内合成，每天接受日光照射（包括漫射）约30分钟即可满足人体维生素D的需求。如果是维生素D缺乏性佝偻病者建议增加户外活动和日光照射，平均户外活动1-2小时，夏秋季节多晒太阳，主动增加日光照射。（晒太阳适度即可，以防晒伤）
药物补充：维生素D缺乏的高危人群
对于婴儿、孕妇、乳母及老年人而言，单纯的食补及晒太阳无法满足身体所需，应根据情况予以维生素D制剂补充约400~800U/d。需要注意的是，维生素D3比D2更容易被人体吸收，因此更推荐维生素D3作为治疗维生素D缺乏的首选。（如果已经出现维生素D不足甚至是缺乏，请在医师指导下摄入制剂，切勿盲目用药）
