在打网球的时候，网球拍的选择非常重要，网球线的选择也是不容忽视。网球线的材质、结构和特性对球感、控制、耐用性和舒适性都会产生直接影响。对于不同水平的球员，或是有不同需求的玩家，选择适合的网球线将显著提升球场表现和打球体验。针对这个问题，犀牛特地整理了一篇 如何选择网球线 的综合文章，为您详细介绍网球线的类型、规格、重量等等，以及如何根据自己的需求来挑选最适合的网球线。
网球线的规格（单位毫米）：
15 （1.41-1.49mm）；15L （1.34-1.40mm）
16 （1.26-1.33mm）；16L （1.22-1.26mm）
17 （1.20-1.24mm）；17L （1.16-1.20mm）
18 （1.10-1.16mm）
19 （1.00-1.10mm）
应该选择粗线还是细线？
这点要根据球员的技术特点去做衡量。
细线能够更容易吃球，让球产生更多的旋转，有助于提高控球能力，适合借力型的选手使用，由于容易吃球，因此建议初学者可以从细的线径开始尝试，慢慢找击球感觉。
粗线能够打出相对更快的回球，但是粗线不容易吃球，如果要击打更多的旋转，需要更主动去发力，从而增强对球的包裹提高稳定性。不建议初学者选择太粗的线。
应该选用什么型号的网球线？
总的说来，较细的网球线击球感较好，而较粗的网球线耐用性较好。网球线的规格通常是指线横截面的直径，其规格范围是从15（最粗）到19（最细），半号的网球线通常在数字后面用“L”表示（15L、16L等），这是英文“light”的缩写。一条15L的线的粗细界于15和16之间。较细的网球线由于能够更深地吃球，所以也就意味着能够给球加更多的旋转和控制，但这样的结果是线不耐用，因此较适合借力击球的网前选手；而较粗的网球线比较耐用，因此较适合经常主动发力的底线型选手使用。如果没有选择球线的经验，你可以从17号开始，如果10个小时只内弦就打断了，那你可以换成16号的。但如果网球线持续使用25个小时以上都没断，你可以考虑换成15号的。
网球线的种类
天然牛（羊）肠线（natural gut），如今市场上销售的天然肠线， 90%以上是由牛肠制成的，而不是我们过去认为的羊肠。天然肠弦在诸多材料中一直充当着标尺，即其他任何材料弦线的弹性、硬度和耐久度的衡量都是相对天然肠线作出的。弹性，是天然肠线得天独厚的优势，到如今为止还没有哪种人造弦线能够在弹性上赶上纯天然肠线的。天然肠线多是以牛肠制成的软线，为最高等级的材质。其与其他材质最大的差异在于挥拍时的舒适度，加上接触球体时震动的吸收率极佳，使回馈力道不易传达到手腕，除了非常适合高龄者用来避免运动伤害，也有非常多的职业选手选用。然而天然肠线价格稍贵且耐用性不佳，并有着不耐受湿气等缺点，建议初学者先从其他种类下手，待习惯网球运动后再选购也不迟。
人造羊肠线/复丝线（Synthetic Gut / Multifilament String），还可以称为“仿羊肠弦”，是以尼龙材料为主制成的球线。其明显特征就是中心没有“芯”。复丝线由数百或数千根柔性微纤维制成，专门提供舒适性和力量。除了提供适合手臂的击球体验外，复丝线是最接近天然肠道的合成选择。
凯夫拉线（Kevlar），20世纪材料科学研究中继尼龙发明之后最伟大的发明之一，1971年首次上市销售。凯夫拉是一种新型碳素材料，将碳元素聚合而成，其最大的特点就是拥有超过钢铁一般的坚硬度，但密度却与玻璃纤维不相上下。该种材料主要的特点就是刚性极佳。不足之处就是它太过坚硬了，弹性不好，击球时的手感不好，无法满足职业球员对弹性挑剔的需求。凯夫拉是最耐用的线。因为它非常硬、穿起来非常紧，因而经常和尼龙线一起混穿，以减少线床硬度（凯夫拉用作主线、软的尼龙线用作横线）。尽管如此，混穿的凯夫拉线仍然在威力和舒适度上非常欠缺。因此，对于初次尝试凯夫拉线（和尼龙一起混穿）的选手，建议减少上线磅数 10% 来抵消他的硬度。同样，对于初学者和手臂有伤的选手，不推荐这种线。
聚酯线（Polyester）是一种耐用的球弦材料，它在许多尼龙细弦之外包裹上一层聚乙烯物质，使之浑然一体。聚酯单丝适合需要高水平控制、旋转和耐用性的经验丰富的玩家。聚酯一种硬线，硬线打出的球力量大、速度快，是一种专门为“球线杀手”设计的、很耐磨的线，在力量和手感上会逊色一点。聚酯线在ATP选手里面目前非常普及，因为他增强了耐用性，不容易走线，不容易使线床失去活力。聚酯线通常混合使用，他用做主线、软的合成线或者天然肠线用做横线。聚酯线在分类上为硬线，能够提供网球强大的击球能量，尤其在强力挥拍时容易产生更多平击球、威力较大的旋球，相当适合平击力量型、习惯旋球打法的球友使用。此材质的纤维相对于尼龙线刚硬，虽然能产生更强的力道，然而弹性部分的寿命却会少一些。也因为聚酯线的弹性较软线小，没足够力气便很难将球送出，因此初学者或是对力气没信心的球友，较不建议使用此类硬线。
尼龙线（Nylon）过去15到20年间，尼龙球弦的生产工艺取得了巨大的进展，在弹性方面已经越来越接近天然肠弦的性能。而且，尼龙的价格明显比天然牛肠便宜，对球弦消耗极大的职业球员来说，吸引力可想而知。如今，已经有90%以上的球员在使用尼龙球线。
复丝网球线（Multifilament）和单丝网球线（Monofilament）有什么区别？
结构
多股纤维（Multifilament）：由许多（有时多达上千条）细微纤维构成，这些纤维相互缠绕并被保护层包裹。通常类似于绳索结构，多根纤维被捆绑在一起形成整体。
单股纤维（Monofilament）：通常是一根单一的实体纤维或细丝。有些单股纤维，尤其是聚酯材质的，可能会有共聚物结构或多芯结构，但由于其主要是单根纤维，所以仍被视为单股纤维。
手感和舒适度
多股纤维：通常提供更柔软的手感，对手臂更为友好。能吸收更多震动，因此非常适合有网球肘或其他手臂问题的球员。
单股纤维：通常感觉更硬更结实，尤其是聚酯材质的单股纤维。由于传递震动较多，对手臂可能较为不友好。
耐用性
多股纤维：由于多纤维结构，通常不如单股纤维耐用。对于经常打断网线的球员来说，长远来看可能性价比不高。
单股纤维：通常更耐用，尤其是聚酯材质的，非常适合容易打断线的球员。
可玩性和旋转效果
多股纤维：一般提供更好的可玩性，带来更多力量和舒适的手感。但由于表面较平滑，缺乏“回弹”，因此旋转效果不如一些单股纤维。
单股纤维：聚酯单股纤维以优异的旋转效果而闻名，因为其更硬的结构和潜在的“回弹”特性，为高级球员提供更高的控制力。
张力保持性
多股纤维：通常比大多数聚酯单股纤维保持张力更好，弹性和可玩性能够维持较长时间。
单股纤维：聚酯材质的单股纤维张力较快降低，因此需要更频繁地重新穿线来保持最佳表现。
价格
多股纤维：通常因结构复杂而价格较高。
单股纤维：价格不一，但相较于天然肠线，许多单股纤维的价格相对较为实惠。
应该选用多少号的网球线？
我们通常希望我们的网球线无所不能，既有良好的击球感，又十分耐用。不幸的是，愿望与现实总难两全，通常耐用的网球线都是以牺牲击球感为代价的。规格较粗、材料较为坚硬的网球线会更耐用，但它们的弹性却不如细而柔韧的尼龙弦。如果你经常打断16号的尼龙弦，我建议你改用同一款式15L的网球线，这样就能提高该弦的耐用性；此外，还可以改用同一规格的聚酯弦。最后，如果你使用任何规格的网球线都容易打断，那坚硬的卡维拉弦将是最后的选择，其坚韧质地使它成为如今最耐用的网球线，但球感相对于其他材料的网球线较差。
当谈到张力时，一般规则是将弹性材料（如尼龙或天然肠线）串成大约 50 – 60 磅，我们将使用它作为我们的基本推荐张力。如果您使用的是聚酯纤维等较硬的弦线材料，我们建议弦线宽松一些，以避免手臂受伤。第一次给球拍穿弦时，您应该瞄准以下弦张力：这是我们再次推荐的张力范围，针对每个游戏级别进一步缩小范围。
Nylon/Gut尼龙/天然肠线: 50 – 60lbs (22.5 – 27kg)
力量型: 50 – 55lbs (22.5 – 25kg)
控制型: 56 – 60lbs (25.5- 2 7kg)
Hybrid混合型（一半尼龙一半聚酯）: 46 – 56lbs (21 – 25.5kg) – – 由于聚酯纤维是一种较硬的材料，因此聚酯线要比尼龙线松 2 磅（1 公斤） – 举例: Poly at 51lbs (23kg), Nylon at 53lbs (24kg)
力量型: 46 – 51lbs (21 – 23kg)
控制型: 52 – 56lbs (23.5 – 25.5kg)
Polyester聚酯纤维: 44 – 54lbs (20 – 24.5kg)
力量型: 44 – 49lbs (20 – 22kg)
控制型: 50 – 54lbs (22.5 – 24.5kg)
应该穿多重的线（穿弦磅数）
在球拍、网球线、穿弦磅数中，穿弦的磅数是最后需要考虑的因素，但这通常也是业余球员最不了解的部分。这里就介绍几点常识——在球拍推荐穿弦磅数范围内，磅数越低威力越大（可以使出更大的力量），磅数越高控制性越好（更少的力量传送到球上）。这些效果都是需要达到一定级别的选手才能体会得到的，特别是那些擅长控制球的落点的球员。尽管初学者需要控球性较好的球拍，但提高穿弦的磅数绝对不是明智解决办法，他们需要的不是较高的穿弦磅数，而是通过使用大拍面球拍来提高控球性。而挥拍速度较快、击球凶狠的中高级选手通常需要给球更好的控制，这时采用提高穿弦磅数是个不错的选择。除个别选手外，上面的这些原则对大多数球员都适用。
每支球拍都有一个“建议穿弦磅数范围”，这个范围通常都是厂家邀请专业球员进行试打得出的结论，因此如果没有特殊需要（如需要更大威力、患有网球肘等），都应该从这个范围的的中间范围开始穿弦，并在那里进行调整。
威力：如果球员希望提高球拍的击球威力，他就应该尝试把穿弦磅数下调几磅。这样在击球时网球线的弹性形变就会增大（球的弹性形变会减小），从而将更多的弹性势能转移到击出去的球上。
控制性：穿弦磅数的提高会导致击球瞬间球的弹性形变增大，这样转移到球上的弹性势能就比磅数较低的网球线少。这就意味着球的飞行距离会缩短。还没有掌握控制击球方向的初学者如果提高穿弦磅数将更无法控制球的线路，而对于那些习惯大幅度挥拍的中高级球员，较高的穿弦磅数可以使他们在不改变原有击球方式的同时缩短球的飞行距离，因此不易出界。此外，大部分球员都认为提高穿弦磅数有助于提高击球的旋转。
手臂伤害：较低的穿弦磅数将减小击球时传导到手臂的震动，并能够使甜点增大，从而减小手臂受伤的几率。
如何确定网球线的拉力是否适合自己？
为了达到理想磅数，你可以先从推荐的磅数中取一个平均值，打了几次之后，你会面临三个可能性：
你获得了理想的手感和力量平衡，如果是这样，这个磅数就很适合你；
你觉得控制力不够，那就需要把你的网球线磅数提高两磅，这样你可能击球不那么深了，但你获得了更高的控制力；
你觉得力量不够，那就减低你网球线的磅数。需要记住的是如果你减的磅数过低，你的球拍就会像个蹦床，而且会明显地失去控制力。
如何根据网球线材质调整拉线磅数
如果你过去使用的是尼龙弦或仿肠弦，而如今更换成克维拉弦或复弦结构，建议你把原有的穿弦磅数降低一些，以化解后两种材质的硬度对击球带来的影响。如果是改穿复弦，可以把磅数向下调整5%；而改穿卡沃拉弦则可以向下调整10%，这样的调整可以使你新网球线的击球感觉接近原来使用的网球线。另一方面，球员把尼龙弦更换成聚酯弦时则需要把磅数提高5-10%来补偿聚酯弦产生的弹性疲劳。
如何选择网球线 什么时候该换网球线了？
抛开你已经把弦打断了不说，球拍是否应该换弦的最好标志是看你的网球线失去的拉力磅数。球拍会在刚穿好弦的24小时内失去10%的拉力，随后，拉力会逐渐丧失，但丧失多少会根据弦的不同而有所区别。最后，网球线会失去弹性，不再具备抓球的功能，球拍也就失去了控制和力量。
你应该随时注意这种现象，及时换弦。你也可以通过一种拉力测试表来代替你的猜测。一般来说，当你的网球线失去了超过30%的拉力，你就需要重新穿弦了。
几个小知识：
据说，拿牛肠替换羊肠制作球线的其中一个原因是，球线厂商对羊肠的需求太大，影响了香肠厂家的货源。
以前的球员之所以能够绷上恐怖的70磅，原因就是在这么高的磅数下，天然肠线仍旧会保持很好的弹性。现代球员磅数逐渐降到55磅一下，和他们越来越多使用合成线有关。设想聚酯线（“硬线”）绷到70磅，那不是拍子断，就是你的胳膊断。
在“钛”兴盛的年代，也曾被用来制作球线，不过随着这个概念的衰亡，这种球线也就消失了。
有人可能会问为什不用鸡肠，鸭肠来做球线。鸡、鸭肠太少，大部分还拿去涮火锅了。
确定自己的需求，你需要更耐久——选择聚酯等“硬线”；你需要更好的手感——选择天然肠线，尼龙线，多纤维复合等“软”线。
在知道了球线的材料之后，就可以确定自己的磅数。如果你之前没有穿过线，那我建议你“硬”线从53磅开始，“软”线从55磅开始穿。打起来感觉“好硬”，下次就降低一点磅数；感觉“好弹”，就稍微升高一点磅数。如果你有自己喜欢的磅数，只是希望换一种线的话就容易很多，“软”线换“硬”线，磅数降低1-2磅；“硬”线换“软”线，磅数升高1-2磅。当然磅数是非常个人的事情，这里只是比较宽泛的建议。
穿线的磅数还要根据天气状况调整。冬天可以稍微降低穿线磅数，夏天稍微升高，范围在0.5-1磅。
如何根据打法选择网球线的磅数
根据打法调整磅数。比如你希望更多上旋，，那可以适当调低竖线的磅数，这样在击球的时候，竖线能够更加“吃球”，从而带来更多上旋。比如你之前横竖都穿55磅，那下次你的竖线可以穿54磅，横线依旧55磅。
现在很流行的穿线方法是，横竖线运用不同的线，既能保证耐久，又能保持比较好的手感。比如，一般人竖线最容易损耗，那竖线就用比较耐久的聚酯“硬”线；但为了保证手感，横线我们可以使用各方面都很优秀的尼龙或者羊肠“软”线。这样，既保证了耐久，又保证了手感和舒适，同时，花费不会很高。
应该多久更换网球线？
一般软线1-2个月，硬线3-4个月。当然，一般的硬线你真的打上半年一年的，磅数应该还在那个稳态上，只是线的性状已经完全发生变化了，通常表现为变僵变硬。
很多球友的球线，用了好几个星期也没有断，所以就不去换它，这是不好的习惯。通常，弹性差的聚酯线，在穿好之后一个星期，就是失去很多弹性；弹性好的天然肠线和“软线”，也会在两周的时候丧失很多弹性。所以我建议大家，球线用了两周后就可以换了，最长不要超过一个月。
如何判断适合自己的网球线种类？
1. 控制型玩家
适合人群： 专业或高水平业余玩家，注重精准性和落点控制的打法。
控制型玩家通常偏向于能够提供精确回球和直接球感的网球线。这类球员往往对线材的张力和稳定性要求较高，期望击球过程中得到明确的反馈。以下是控制型玩家的网球线推荐：
单股纤维线（Monofilament）： 尤其是聚酯材质的单股纤维线，它们通常较硬，且能够有效提高旋转和控制力。控制型球员可以尝试以更高张力拉线，以增强击球的精准度。
多芯聚酯线： 某些高端聚酯线可以增强球的控制力，同时稍微降低单股纤维线的硬度。这些线材适合高级玩家，他们能够驾驭聚酯线的硬度并享受其带来的优异控制感。
2. 力量型玩家
适合人群： 专业球员、重击手，或者习惯于用强力击球的业余玩家。
力量型玩家对线材的耐用性要求较高，因为他们的击球力度较大，容易加速线材的磨损。为避免频繁断线，力量型球员可以选择耐用性更强的网球线：
聚酯单股纤维线（Polyester Monofilament）： 这种材质以其高耐久性著称，适合重击手。聚酯线材不仅耐磨，还能够提供良好的旋转性能，让击球更加有力。
钛金属或复合材料网球线： 某些高强度复合材料或钛金属线材兼具耐用性和一定的柔软性，适合希望平衡力量和手感的球员。
3. 舒适型玩家
适合人群： 有手臂问题的玩家、休闲爱好者，注重舒适度和长时间打球的乐趣。
舒适型玩家通常更倾向于能够吸收震动并保护手臂的柔软材质，特别是对于有网球肘等手臂问题的玩家来说。柔软的材质可以减少震动，从而减轻对手臂的冲击，适合长时间打球而不会带来疲劳感。
多股纤维线（Multifilament）： 这种网球线由多根细小纤维编织而成，有极佳的柔软性和震动吸收能力。对于手臂敏感的玩家来说，多股纤维线提供了平滑而舒适的打球体验。
天然肠线（Natural Gut）： 天然肠线拥有最柔软的触感，极适合手臂敏感的球员，提供最佳的舒适度和张力保持性，但价格较高。适合预算充裕且追求手感的玩家。
4. 全能型玩家
适合人群： 喜欢在控制和力量之间找到平衡的球员，通常是业余玩家中的中高级水平者。
全能型玩家既需要适当的控制，也希望击球时能够获得不错的力量，因此这种风格的球员往往倾向于选择在柔软和硬度之间均衡的网球线，或是使用混合穿线（Hybrid Setup），即将两种材质的网球线混搭。
混合穿线（Hybrid Setup）： 例如在纵线上使用聚酯线以增加旋转和控制力，横线上使用多股纤维线或天然肠线，确保舒适度和耐用性。这样的组合可以让球员既获得聚酯的耐用性和旋转，又兼顾多股纤维或天然肠线的柔软手感。
5. 初学者和休闲玩家
适合人群： 刚开始学习网球的初学者，或者每周只打几次球的休闲玩家。
初学者的打球风格通常还不太稳定，因此他们对网球线的需求主要是舒适性、易上手性和经济性。对于这类玩家来说，选择柔软的多股纤维线或其他基础线材更合适，因为它们的价格相对较低，而且手感柔软，能保护初学者的手臂。
多股纤维线（Multifilament）： 对初学者友好，柔软的触感不会给手臂造成过多负担。而且此类线材的价格适中，适合初学者尝试。
基础尼龙线材（Nylon String）： 价格较低且易于更换的尼龙线材，适合刚接触网球的玩家。尼龙材质的耐用性和柔软性都能满足初学者的需求。
人工肠线（Synthetic Gut）和多股纤维线（Multifilament）的区别
人工肠线（Synthetic Gut）和多股纤维线（Multifilament）在网球线的类型中是有一定关系的，但它们有些关键区别。
构造方式：
多股纤维线（Multifilament）：这种类型的线由成千上万的细小纤维缠绕而成，通常是尼龙纤维，并且有一层保护涂层。这种结构使它拥有柔软的触感，能有效吸收震动，因此在手感和舒适度上表现优异，非常适合那些需要保护手臂的玩家。
人工肠线（Synthetic Gut）：人工肠线一般由单根或少量纤维组成，与天然肠线不同，通常是由尼龙或其他人工材料制成。它的构造相对简单，提供了平衡的性能，没有多股纤维那么柔软，但价格更低，耐用性较好。
性能差异：
多股纤维线主要优势在于其舒适度和柔软手感，这对容易受伤的玩家或喜欢柔和击球感的球员尤其友好。它的触感接近天然肠线，弹性好但耐用性较差。
人工肠线则具有更好的耐用性，且在舒适度和控制力之间提供了平衡。相比多股纤维线，它的结构简单，因此价格更实惠，适合普通业余玩家和初学者。
适用人群：
多股纤维线通常适合追求手感和舒适度的球员，特别是那些有手臂问题或喜欢柔软触感的玩家。
人工肠线则适合预算有限的初学者和普通玩家，或者是想寻找性价比高、耐用的球线的球员。
总的来说，虽然人工肠线和多股纤维线都属于人工材质，但多股纤维的结构和柔软度更接近于天然肠线。
多股纤维和单股纤维的区别
多股纤维：适合重视控球性的球友
多股纤维由复数细丝束结成一条的多股纤维构造，有着优异的吸震力且能带给打者较温和的手感，触球时不易造成手肘的负担故利于控球，推荐给控球能力强或是重视操控性的球友。不过由于耐用性不高，对力量型打者来说较易击断线，可能会需要经常更换。
单股纤维：适合力量型玩家
单股纤维由一条实心粗线为核心，并在外围包覆复数细丝纤维所构成，除了价格经济实惠、耐用性佳之外，俐落的打击感则适合追求快球速的力量型玩家。只不过此结构的网球线的反弹力高，导致球离开拍子的时间过快，容易因控制的难度上升而造成失误，这点需多加留意。
两个不同机构的网球线推荐
本文完成于2024年11月11日，文章为犀牛收集并整理，允许转载，但请保留作者及原文链接。我是犀牛，我在多伦多用“工匠精神”做地产。欢迎访问地产犀牛官网（TeamRhino.ca），订阅微信公众平台“这就是多伦多”（号码：Toronto-RealEstate），和我一起“价值投资房地产”！
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