有的人，从小不近视，不戴眼镜，是上帝的宠儿。但是，上帝她老人家一碗水端平。
不近视，有哪些坏处呢？
01
老花眼更早
大约在40岁以后，逐渐出现看书本、手机的小字吃力。
02
闭角型青光眼的患病风险更高[1]
特别是不近视的亚洲中老年女人，需要每年做眼科UBM检查。如果发现高褶虹膜，那么45岁以后，几乎是等待闭角型青光眼的发作。
03
老年性白内障发病更早[2]
不近视的人群，得了白内障，一定要早做手术。因为随着白内障的加重，反而诱发闭角型青光眼的风险。
我个人认为【轻度近视更好】，也就是把眼轴控制在23-25毫米之间。这样的眼球大小最合适，中晚年的老花眼症状很轻或者没有，闭角型青光眼和开角型青光眼的风险都很低。而且，循证医学研究发现[2]，近视降低了糖尿病视网膜病变（RR=0.83）和早期老年黄斑变性的患病风险（RR=0.80）。
所以，硬币都有两面，大部分事情不需要追求极致完美。中庸之道，有益身心健康。
参考文献：
1. BMC Ophthalmol. 2022 Apr 2;22(1):150.
2. Front Med (Lausanne). 2021 Nov 4;8:759767.
