真心建议:咸鸭蛋不要多吃

健康   2024-10-17 06:00   北京  


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咸鸭蛋不要多吃


图源:《风味人间2》


每 100 克的咸鸭蛋当中,就含有高达2700 毫克的钠,相当于近7克盐。


这意味着吃1个咸鸭蛋,一整天就不用吃盐咯。


图源:@营养师顾中一






来源:深圳卫健委



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