为全面掌握官兵心理健康指数
持续提升官兵战斗力和凝聚力
近日
武警陕西总队医院
医学心理科刘晓红主任
带领心理巡诊服务队
深入武警榆林支队各基层一线
为广大官兵带来了一场温暖而贴心的
心理健康关怀活动
心理服务队结合自身丰富经验
通过心理健康教育、心理回访
团体心理辅导等形式
让官兵掌握了心理健康常识
学会了自我调适、彼此助力赋能的方法
切实摸清了官兵思想心理底数
深入了解官兵们在训练生活等方面
可能存在的心理压力与困扰
开展“松鼠搬家”“自我盾牌优势”等
心理拓展活动
在寓教于乐中
增强官兵们的团队协作能力
与心理调适能力
心理咨询师张晓宁运用色彩心理学
组织官兵进行心理探索
一张纸、一支笔
通过一个个小游戏
将官兵们心中所想具象化
刘晓红主任教授官兵们
跳起了心理健康操
官兵们积极参与
在欢快的节奏中
一招一式都充满活力
让官兵们在紧张的训练和工作之余
不仅能锻炼身体
更能在跳跃间舒缓压力
找到一种轻松愉悦的放松方式
不仅为基层官兵们送去了专业的心理支持
更让大家深切感受到组织的关怀与温暖
掌握了化解压力、舒缓心情
自我调节、宣泄情绪的方法
进一步帮助官兵提高应对挫折逆境的能力
持续增强部队战斗力和凝聚力
为服务练兵备战提供坚强支撑
供稿：武警榆林支队 雷卓越、王子俊、杨瀚程
初审：许 立
| 主 编：徐 进
