悦享“食”光|齐悦实验小学第16周营养食谱

乐活   2024-12-15 15:57   山东  


每周营养食谱

张店区齐悦实验小学第16周营养食谱
12月16日~12月20日
每一餐营养配比
挑选时令瓜果蔬菜等
满足每一餐营养丰富
KEXUE SHIPUZHIDING
科学食谱制定

科学合理的饮食,是保证孩子们健康成长的关键。学校不断加强膳食管理,确保菜品新鲜、种类齐全,以保障孩子饮食健康。接下来看看我们一周的美食吧!

12月16日

周一

01
菜品

菜品一:排骨炖玉米

菜品二:老厨白菜

菜品三:鱼香西葫芦

02
主食

米饭、馒头

03
粥汤

大米粥

04
营养搭配

特色面点:红糖卷


营养搭配:水果

12月17日
周二
01
菜品

菜品一:软炸鸡丁

菜品二:鱼香茄子

菜品三:炒皮扎

02
主食

米饭、馒头

03
粥汤 

金银粥

04
营养搭配

特色面点:红薯

营养搭配:酸奶

12月18日
周三
01
菜品

菜品一:莱芜炒鸡

菜品二:冬瓜炒肉片

菜品三:西红柿炒鸡蛋
02
主食

米饭、馒头

03
粥汤

香米粥

04
营养搭配

特色面点:红枣发糕

营养搭配:水果

12月19日
周四
01
菜品

菜品一:中式汉堡

菜品二:宫保鸡丁

菜品三:家常豆腐

02
主食

米饭 馒头

03
粥汤 

燕麦粥

04
营养搭配 

特色面点:黑米卷

营养搭配:酸奶

12月20日
周五
01
菜品

菜品一:糯米红烧肉

菜品二:地三鲜

菜品三:爆炒肉片

02
主食

米饭 馒头

03
粥汤 

小米粥

04
营养搭配

特色面点:蒸山药

营养搭配:水果

第16周带量食谱:


END



图文:后勤服务中心

编辑:王宁

审核:杨合伟









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