悦享“食”光|齐悦实验小学第14周营养食谱

乐活   2024-12-02 07:43   山东  


每周营养食谱

张店区齐悦实验小学第14周营养食谱
12月2日~12月6日
每一餐营养配比
挑选时令瓜果蔬菜等
满足每一餐营养丰富
KEXUE SHIPUZHIDING
科学食谱制定

科学合理的饮食,是保证孩子们健康成长的关键。学校不断加强膳食管理,确保菜品新鲜、种类齐全,以保障孩子饮食健康。接下来看看我们一周的美食吧!

12月2日

周一

01
菜品

菜品一:红烧肉

菜品二:茄子炖豆角

菜品三:糖醋藕片

02
主食

米饭、馒头

03
粥汤

大米粥

04
营养搭配

特色面点:火腿卷


营养搭配:水果

12月3日
周二
01
菜品

菜品一:白玉丸子

菜品二:小油菜烧豆腐

菜品三:醋溜白菜

02
主食

米饭、馒头

03
粥汤 

大米粥

04
营养搭配

特色面点:蒸蜜薯

营养搭配:酸奶

12月4日
周三
01
菜品

菜品一:酱肉蒸包

菜品二:白菜素蒸包

02
主食

米饭、馒头

03
粥汤

玉米粥

04
营养搭配

特色面点:红糖卷

营养搭配:水果

12月5日
周四
01
菜品

菜品一:奥尔良炸鸡

菜品二:肉炒合菜

菜品三:手撕包菜

02
主食

米饭 馒头

03
粥汤 

香米粥

04
营养搭配 

特色面点:蒸山药

营养搭配:酸奶

12月6日
周五
01
菜品

菜品一:牛肉炖冬瓜

菜品二:西红柿炒鸡蛋

菜品三:木须肉

02
主食

米饭 馒头

03
粥汤 

燕麦粥

04
营养搭配

特色面点:红枣卷

营养搭配:水果

第14周带量食谱


END



图文:后勤服务中心

编辑:王宁

审核:杨合伟









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