个人心智 | 对别人的态度,与自己的潜意识

文摘   2024-08-16 06:00   北京  



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原文日期  2024.08.15  



我们能够观察到自己表层的选择是没有用的,比如说我已经表达了,我已经努力了,我已经沟通了……如果没有观察到底层的驱动力,也不会看懂究竟发生了什么,因为那些才是真正的选择。

有人问,怎么能够观察到底层的驱动力呢?

我们需要从“看得见”的部分,去观察“看不见”的部分,那我们就需要找到“反射区”,比如说从别人身上看、从外在结果看。

也就意味着,我要观察我对自己的人生底层的态度和动力,我们可以去观察我如何评价别人的所得和成果。

如果在别人的情感、财富、各种成就里,我们带着祝福和欣赏……那就意味着,我们在潜意识里就欣赏和尊重这些成果,的确带着真诚的渴望。
如果当别人有结果,我们心里带着讽刺、嫉妒、挑剔、不屑………这意味着,我们的潜意识就拒绝这些结果,那不管表层怎么努力,底层其实不想要。

还要留意,我们跟怎样的频率共鸣。
如果因为别人侥幸投机挣到了钱,我们带着羡慕,这意味着在潜意识里,我们跟财富的关系并不好,因为并不是遵循财富之道去获得它。
所以潜意识的反应,不只是我们如何看待别人的结果,而是跟别人如何创造到这个结果的状态发生关系。

这就是潜意识里,对于我们认为生命要活成怎样才是有效的一场模拟。

这也是为什么,我们要随喜别人的功德,分享别人的喜悦,要欣赏和嘉许。但那必须得是真实的反应和体验,不要用头脑矫作,逼迫自己去表现出这样的行为,那是没有用的,那还是表层的状态。

去观察,事实上我是怎样的反应,体验那个反应,再去慢慢转化它。
而不是,逼迫自己做成所谓对的样子;那样的话,还是在表层做建设,但是底层的驱动没有变过。







外面看见

END

内在和解


昱竹说
“心智成长”导师、教练。 生命这趟旅程,就是在各种无常遭遇中,有章法地开启内在智慧。这个游戏的趣味就在于,我们永远不知道即将发生什么,但我们可以越来越知道,我将如何面对这一切的发生。这里是关于这个旅程的点滴领悟。
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