头颅骨
颅骨（8块）
额骨 顶骨（2块） 枕骨 颞骨（2块） 蝶骨 筛骨
上颌骨（2块） 下颌骨（1块） 鼻骨（2块） 泪骨（2块） 腭骨（2块） 颧骨（2块） 舌骨（1块）
脊柱（26块）
颈椎（7块） 胸椎（12块） 腰椎（5块） 骶骨（1块，通常由5块融合而成） 尾骨（1块）
胸部（25块）
胸骨（1块） 肋骨（24块，12对）
上肢（64块）
锁骨（2块） 肩胛骨（2块） 肱骨（2块） 尺骨（2块） 桡骨（2块） 腕骨（16块，8块每侧） 掌骨（10块，5块每侧） 指骨（28块，14块每侧）
下肢（62块）
髋骨（2块，组成髋关节） 股骨（2块） 髌骨（2块） 胫骨（2块） 腓骨（2块） 踝骨（14块，7块每侧） 足骨（10块，5块每侧） 趾骨（28块，14块每侧）
1.颅骨
功能：保护大脑，支撑面部结构。 运动：允许头部的轻微旋转和倾斜，帮助我们转头、点头。
2. 下颌骨
功能：参与咀嚼和说话。 运动：允许下巴上下移动（开合），以及前后和侧向运动，帮助咀嚼食物。
3. 脊柱
功能：支持身体直立，保护脊髓。 运动：允许前屈、后仰、侧屈和旋转。不同段脊椎（颈椎、胸椎、腰椎）的灵活性不同，颈椎最灵活，腰椎主要承重。
4. 肩胛骨
功能：支持肩关节。 运动：允许上肢的旋转、外展和内收。与锁骨一起，肩胛骨的运动能够提高手臂的活动范围。
5. 肱骨
功能：上臂的主要骨骼。 运动：与肩关节结合，允许大范围的运动，包括屈伸、外展、内收和旋转。
6. 尺骨和桡骨
功能：构成前臂。 运动： 尺骨：与肘关节相连，允许肘部屈伸。 桡骨：与腕关节相连，允许前臂的旋转（如手掌向上或向下）。
7. 胸骨和肋骨
功能：保护心肺，支持胸腔。 运动：胸廓的扩张和收缩，帮助呼吸过程。
8. 髋骨
功能：连接下肢与脊柱，支撑身体重量。 运动：允许大腿的屈伸、外展、内收和旋转，有助于行走和跑步。
9. 股骨
功能：大腿的主要骨骼。 运动：与髋关节结合，允许屈伸、外展和内收，承受走路和跑步时的体重。
10. 髌骨
功能：保护膝关节，增强股四头肌的杠杆作用。 运动：参与膝关节屈伸的运动，减少摩擦。
11. 胫骨和腓骨
功能：构成小腿。 运动： 胫骨：主要承重，允许膝关节的屈伸和踝关节的屈伸。 腓骨：提供稳定性，参与踝关节的侧向运动。
12. 踝骨和足骨
功能：支持脚部结构，帮助行走和维持平衡。 运动：允许脚的前屈、后屈、内翻和外翻，有助于适应不同地形。
骨骼构造的神奇之处在于其复杂而高效的设计，能够支持、保护和促进运动。以下是一些关键特点：
1. 轻巧与强度
骨骼由特殊的骨质结构构成，既轻便又坚固，能够承受大量的压力和重量。这种强度来自于骨骼的多孔结构，像蜂窝一样，既保持了轻盈，又提供了必要的支撑。
2. 自我修复能力
骨骼具有惊人的自我修复能力。当骨骼受伤或骨折时，骨细胞会迅速反应，促进愈合和再生。这种过程涉及骨膜、骨髓和各种细胞的协调工作。
3. 动态适应性
骨骼会根据运动和负重的不同而进行自我调整。例如，运动员的骨骼往往比久坐不动的人更为坚韧。这种适应性让我们的骨骼能够应对不同的生活方式。
4. 与其他系统的协作
骨骼与肌肉、关节、神经系统紧密相连，形成一个协调的运动系统。骨骼的运动功能依赖于肌肉的收缩，二者共同实现灵活的运动。
5. 矿物质储存
骨骼是身体的矿物质储存库，特别是钙和磷，支持身体的其他功能，如神经传导和肌肉收缩。这种储存机制确保了我们在需要时可以迅速获取营养。
6. 对生长的调节
骨骼的生长和发育是一个复杂的过程，受遗传和环境因素的影响。骨骼会在生长过程中不断改造，直到达到成年后的成熟状态。
7. 结构多样性
不同类型的骨骼（如长骨、短骨、扁骨、杂骨）在形状和功能上各有特点，充分适应不同的生理需求。这种多样性使得我们能够在各种环境中有效活动。
骨骼的这些神奇之处使得它不仅是一个被动的支撑结构，更是一个动态的、具有生命力的系统。
