这是一份来自树洞的回音
这是一份真心分享的温暖
今天呈现给大家的是商学院【回音树洞】第三期中获得多位同学老师回应的3个问题，这也是很多同学关心的问题，你可以接收到来自于大家的真诚分享。
如果你也有问题想要得到同学老师的解答和回应，请扫描文末二维码【回音树洞】问题征集，提交你的问题。
PART 01
问题一：上了大学后觉得自己没有了目标，每天得过且过，浑浑噩噩，做什么都觉得没意思，高中时努力考上大学，但现在不知道上大学的意义是什么？
xxx同学说：在大学里，每个人都会经历一段迷茫的时期。面对新的环境、新的挑战，很容易感到无所适从。但请记住，大学不仅是学习知识的殿堂，更是个人成长和自我发现的舞台。
大学的意义在于，它是一个拓宽视野、结交朋友、发掘兴趣和潜力的地方。在这里，你可以尝试不同的课程、社团和活动，去探索你真正热爱的领域。即使你现在感到迷茫和无所适从，也不要灰心丧气。试着去参加一些你感兴趣的讲座或活动，与同学交流，或者与老师或辅导员谈谈你的困惑。你会发现，每一段经历都有其独特的意义和价值。
同时，要相信自己的能力，给自己一些时间和空间去调整和成长。你已经在努力考上大学的路上走过一程，现在的努力同样重要。愿你能够找到自己的方向，在大学里收获一个更加充实和有意义的未来。
，同学说：上大学后感到浑浑噩噩没有目标是很常见的情况，别太担心。你可以试着从以下几个方面来寻找目标：
一、自我探索：
1. 回顾兴趣爱好：想想自己以前喜欢做什么，比如绘画、音乐、写作等，看看是否可以加入相关社团或选修相关课程，将兴趣发展为特长；
2. 分析优势劣势：思考自己擅长什么和不擅长什么。可以通过完成一些性格测试或职业测评来更好地了解自己的优势和劣势。
二、学业规划：
1. 确定专业方向：如果你对目前的专业不太确定，可以多和学长学姐、老师交流，了解专业的发展前景和就业方向。如果有转专业的想法，要提前了解学校的转专业政策并为之努力；
2. 制定学习计划：设定短期和长期的学习目标，比如每学期要达到的绩点、看哪些书等。可以制定每周的学习计划，合理安排时间，提高学习效率。
三、社交拓展：
1. 参加社团活动：加入自己感兴趣的社团，结交志同道合的朋友，拓展人脉资源。社团活动还可以锻炼你的组织能力、沟通能力和团队协作能力；
2. 参与社会实践：利用假期或课余时间参加志愿者活动、专业实习或兼职，了解社会需求和行业动态，积累工作经验，为未来的职业发展做准备。
四、未来规划：
1. 考研还是就业：如果有继续深造的打算，要提前了解考研的科目和要求，制定备考计划。如果准备就业，要了解自己专业的就业前景和需求，给自己做一个规划，如何在大学提升能力以达到自己心仪单位的要求和认可；
2. 设定长期目标：思考自己未来想要成为什么样的人，过上什么样的生活。可以把长期目标分解为一个个小目标，逐步实现。
总之，上大学后要积极主动地去探索和尝试，找到自己的兴趣和目标，为未来的人生做好规划。
木同学说：大学的意义是什么，其实这个问题自开学以来，我也一直在思考。其实与其追问大学的意义是什么，不如追寻如何让我们的大学变得有意义。
我觉得大学是一个自我探索，自我成长的平台。多去尝试，去探索自己能够做什么，擅长做什么，不擅长做什么，以及能不能在不擅长的领域做的更好些，要相信凡事皆可学。去参加竞赛，去亲自组织一场活动，去做志愿服务活动，去学习新的技能，去阅读，去运动，去旅行，去做自己之前想做却没有做的事情，遇见更多的可能性，遇见更好的自己。我认为上大学是一种体悟的过程，是在这个过程中你的所作所为，所想所感，见天地，见众生，见自己。正如蔡元培先生说：“大学者，囊括大典，网罗众家之学府也。”我们可以学会运用大学的资源，在自己的专业领域深耕，培养独立之精神，自由之思想，培养正确的世界观，人生观，价值观，为将来在社会上发光发热打下基础。
高中时考大学是我们的目标，在大学，我觉得更多的是愿景，是你希望自己成为什么样的人。迷茫我们都会有的，不要怕，在你迷茫的时候，可以多去看看你身边的榜样，见贤思齐焉，向他们看齐，但不是成为他们，而是成为你自己。这是我到目前为止，我给自己的答案，希望也可以对你有所启发。人生是旷野，你会找到属于你的答案的！
PART 02
问题二：身边有一个朋友，有抑郁的状态，时常陷入自己的情绪中无法出来，他不愿意去看医生，也不愿意去找老师。我经常听他抱怨和感受他对生活的消极，现在我也情绪很低落，我想帮帮他，该怎么办？
奔赴下一场山河同学说：面对朋友的抑郁，我知道你感到无助和担忧，但请记得，你的陪伴和倾听本身就是一种强大的支持。你的朋友现在可能正处在一个黑暗的隧道里，而你的温暖和理解就像一束光，照亮他前行的路。尽管他现在可能不愿意寻求帮助，但你可以通过耐心地倾听、温柔地鼓励，让他感受到不孤单。你可以和他一起散步，分享一些轻松的话题，或者邀请他参与一些简单的活动，这些小小的行动有时候能带来意想不到的积极影响。在恰当的时候可以告诉朋友，勇于求助、善于求助、学会求助，这是一项很厉害的能力。
同时，你也要好好照顾自己，因为支持一个抑郁的朋友可能会让你感到疲惫。请记得，你也有自己的感受和需要，不要忽视自己的情感健康。如果你感到自己也陷入了低落的情绪，不妨也寻求一些支持，无论是和朋友谈谈，还是寻找专业的帮助。请相信，时间会慢慢带来改变，而你的耐心和关怀是你朋友康复路上的宝贵财富。你的朋友是幸运的，因为有你这样的朋友在身边，愿意伸出援手，给予温暖。让我们一起期待，那些阴霾终将散去，阳光会再次洒满你们的生活。
Lotusve.同学说：同学，对于你遇到的情况，我有三点建议：
①倾听与理解：当你的朋友陷入emo时，给予他充分的倾听和理解。不打断、不批评，让他感受到你的支持。通过耐心倾听，你可以帮助他释放内心的压力，逐渐缓解他的负面情绪。同时，表达你的关心和同情，让他知道你一直在他身边。
②鼓励表达情感：鼓励你的朋友表达自己的感受和想法，帮助他识别和处理负面情绪。你可以引导他谈论自己的心情，分享一些积极的活动，如唱歌或运动，以缓解他的情绪压力。同时，提供一些放松的方法，如深呼吸或冥想，帮助他平复心情。
③寻求专业帮助：如果你的朋友的情况过于严重，建议你尽快考虑联系学院心理辅导员、学校心理咨询师等，为他提供及时的帮扶。告诉他相关的心理健康资源和联系方式，让他可以获得更专业的支持。
PART 03
问题三：我有一个朋友，人特别好，我们特别契合，我发现自己爱上了TA，可是身边人都不理解，我是该坚持自己的内心还是放弃，很煎熬，该怎么办？
缘缘同学说：亲爱的朋友，恋爱是自己的事，你的感受最重要啦。爱上一个人是很美好的事情，只要你觉得和TA在一起很开心，那就是对的。身边的人可能不了解你们之间的契合，但你自己心里清楚就好啦。你可以试着和身边的人沟通一下，让他们理解你，但如果他们还是不理解，你也不要因此而放弃自己的幸福哦。毕竟，爱情是两个人的事情，祝你幸福！
Dainty.同学说：在这种情况下，首先要思考你对那位朋友的感情是否真诚且持久，如果只是一时冲动对那种契合上头，那也是很不负责任的行为。如果你认为这份爱会给彼此带来幸福，那么坚持自己的内心是勇敢的选择。然而，也需要考虑身边人不理解的原因，是不是存在一些现实的问题您尚未充分考虑，或者是朋友觉得你们俩有一些方面不合适，亦或者是其他一些原因，你都要做好面对可能困难的准备。另外，不妨和你的朋友坦诚地交流你的感受，看对方的态度如何。希望可以帮到你，加油。
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问题征集第四期截止时间：11月24日
商学院【回音树洞】拍拍你
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排版：王禹婷 郑诗琪
初审：胡婷怡
审核：吴夏蓉
