你
“
咳
”
服
了
吗
肺结核在我国是危害很严重的
慢性呼吸道传染病，
每个人都有可能被传染。
今天，
先给同学们上一堂
预防肺结核的科普课！
Part 1
一、揭开肺结核的神秘面纱
01 肺结核是怎么传播的？
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肺结核主要通过呼吸道传播。病人咳嗽、打喷嚏或大声说话时，喷出的唾液飞沫中含有大量的结核菌。大的飞沫很快落到地面，小的飞沫核就长时间悬浮在空气中，健康人吸入这些飞沫后，就有可能受到感染。通常我们的教室里几十名同学一起上课，宿舍里大家又共同居住在一起，如果房间通风不好，又没有防护措施，很容易引起结核菌感染。
02 肺结核有哪些症状?
咳嗽、咳痰超过2周，出现咯血或痰里带血丝是肺结核的主要症状。此外，胸闷、胸痛、午后低热、夜间盗汗、全身无力、食欲减退或体重减轻等也是肺结核的常见症状。
Part 2
😷二、防治结核病，我们在行动😷
01 普及结核防治
共绘健康蓝图
为提高群众对结核病防治的认识，普及国家对结核病的惠民政策及结核病防治的科普知识，商学院“终结结核你我同行，爱肺行动从我做起”实践团于2024年7月15日-25日前往徐州市社区、养老院、幼儿园、医院等地开展了形式多样的防治结核主题宣讲活动，倡导大家共同终结结核病的流行。
主题宣讲过程中，实践团邀请徐州市疾控中心结核病防治科主任医师李莉对团队成员进行结核病知识以及防治方法宣讲培训并进行解惑；通过“交互式”和“沉浸式”相结合的方式，在铜山区实验幼儿园南湖尚苑分园开展实践活动；携手西苑小区共同举办了一场别开生面的“‘核’趣横生，健康同行”结核防治趣味嘉年华；在徐州市鼓楼区下淀敬老院开展了以“老少齐努力，呼吸永健康”为主题的宣讲活动……
通过进行暑期社会实践活动，服务对象都表示实践团所做的有关防治结核宣讲活动明显提高了大家对结核病的了解，也提高了防范意识。未来，实践团将继续深入社区、学校、企业等场所，开展更多形式多样、内容丰富的宣讲活动，为提高全民健康素养、预防控制结核病贡献自己的力量。“终结结核你我同行，爱肺行动从我做起”的誓言将继续回响，激励着每一个为健康事业奋斗的人不断前行。
02 青春启航，无核之旅
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Part 3
😷三、拨开迷雾，守护健康每一天😷
01 我们怎么预防肺结核？
同学们平时要养成良好的卫生习惯。咳嗽、打喷嚏时应掩住口鼻，不要对着他人，不要随地吐痰；在校期间要勤开窗通风，让室内空气保持流通；每天保证充足的睡眠，合理的饮食，另外还要加强体育锻炼，提高身体抵抗力，这样就可以打败结核了！
02 得了肺结核，应该注意什么？
被确诊为肺结核的同学，应根据医生的治疗要求坚持服药、定期复查、树立信心，只要认真完成治疗疗程，绝大多数肺结核是可以治愈的，治愈后就不会有传染性。
此外，在治疗期间还需注意休息和加强营养，在饮食方面应以吃高热量、高蛋白的食物为主，同时还应多吃品种多样的蔬菜、水果，再搭配一些粗粮更好。
健康是最宝贵的财富。
让我们关爱自己，
也关爱身边的人，
共同营造一个无结核的社区，
一起守护这份珍贵的健康吧！
·END·
排版|王禹婷 高瑜
丁乐为 渠萧允
初审|胡婷怡
审核|吴夏蓉
