首页时事民生政务教育文化科技财富体娱健康情感

旅行百科职场楼市企业乐活学术汽车时尚创业美食幽默美体文摘

我用一年的时间证明，戒淫才能走向光明的人生

文摘 2025-01-05 19:34 四川

欢迎大家积极投稿，末学急需材料，投稿邮箱：nzjsb2020@163.com

我是在2015年12月初开始戒色，刚发现戒色净土时，心中是有一种莫名的感激，在仔细看戒色文章后，才知道自己的人生，所遭遇的一切，都很大程度的来自手y、意淫，万恶淫为首啊！

我和很多年轻小伙伴相比，我是邪y十多年的，症状缠身，症状经常反复的人。大概从我小时候没有上学以前，看到女的就会有不好的念头和身体的冲动反应，也就是所谓的意淫吧！

具体细节在这里就不多说，怕引起大家邪y念头，就是大罪过了！

我的这篇文章主要以戒色方法和戒色后的改变为主，当然也会有邪y带来的痛苦症状！希望看到这篇帖子的戒友，能够及时的迷途知返，不要走我的老路，不要再去侥幸心理，绝不要再破戒！

多年邪y给我带来的痛苦症状如下:

1.脑力不足，记忆力下降，思维力减退，无法应对初中的学业。

我在初中手y比较频繁，每天晚上回到家里都会撸上一次甚至是两次，然后再去看书，学习，其学习效率可想而知啊！那时我每天都会学到深夜十一点的，很刻苦，结果到中考时我仅仅考了537.2分，距离我们那重点高中仅仅差了1.8分。

也就是说手y的人，即使你非常刻骨的学习，那考运也是和你无缘的，况且手y伤害脑力特别严重，想取得好成绩真的就怪了！手y害人，让无知的我与重点中学失之交臂。

2.尿等待，社交恐惧症，自卑。

在我手y不久以后就出现了尿等待，旁边有人就说啥也尿不出来，那种滋味别提多难受了！而且每天心里莫名其妙的恐惧，害怕，身边有一点小声音，我都害怕和紧张，其实我现在知道了，那个时候因为邪y我已经心理不健康了，消极悲观厌世的情绪多次出现，手淫真的导致人的心智不健康！

3.自杀倾向

手y曾经让我在高中时多次的想自杀，心里的痛苦身边亲人和同学老师都无法体会，这时候我的手y史已经有五六年了，好的时候没事，坏的时候突然心情就低落，悲观厌世的情绪笼罩心头久久不能退下，也因此而实施了一次自杀的尝试，自己走到郊外没人的地方，黑天，用刀片去割自己的手臂大动脉，割了两三次，我很庆幸也许那个刀片不锋利，没有割破，也许是上天的眷顾！

要是那气候死了，该多么对不起辛辛苦苦把我养大的爹娘啊！手y真的潜移默化改变人，逐渐让你走向人间地狱。

补充一点，在高中时，我多次不想念书了，是我的奶奶，和妈妈坚持陪读，我才有今天啊！在这里，谢谢奶奶，谢谢妈妈，您的孩儿不孝，还去手淫自残，浑然不知！

4.强迫症

以前小时候没有手y，心中经常是快乐的，可染上这个恶习后，脑子里就总爱想乱七八糟的东西，比如在学习时，我脑中就浮现了一个想法“要是这个题我忘记怎么做了那该怎么办”我会一直纠结这个问题不放，会想刚学过的知识忘了怎么办，那不就白学了吗？也许大家觉得没什么，但是我一旦强迫症上来，无论是多么小的事，我都会一直想下去，搞得自己痛苦不堪，杞人忧天。而且还总是消极的暗示自己，就会增加更多的烦恼！手y影响人内心不健康，望大家早日戒除。

5.因为十多年的手y和意淫，出现一个症状，精索静脉曲张。

这个病可以影响你的生育能力，我在高中时，gao丸就开始疼了，那时候去医院说是**炎后来弄了点药吃，过阵子好点了，不疼了，又不知死活的去手淫，真的是作孽啊！

以后又很疼，隔三差五的疼，影响你的生活，坐着还是走路都不自在，都疼，想想也是活该，自己作的。因此要求妈妈领我去大医院检查，做彩超，显示没有大问题，只是有点小结石。到现在我26岁了，睾丸有时候还会疼，但是很轻微，所以年轻的孩子不要再撸了，到时候症状缠身真的很痛苦！

我因手y而得上的症状有很多，就不一一道来了，只是希望吧友看到我的帖子能够收到警醒，而励志戒掉邪y恶习，拥抱阳光的美好生活！不撸的人生是精彩的，会很容易体会到生活的大快乐！

戒色方法:

我是戒除马上一年了，把自己的方法和感悟和大家交流下，如果不对的还请批评指正！

01 要做到远离黄源，非礼勿视！

不能在内心里有任何侥幸心理，不可看黄，看黄必破，这是铁律！而且生活中不能随便主动去看女生，走在路上目不斜视。如果遇到诱惑了，那么请你绝对不要再去看第二眼，因为第二眼就是着魔了，马上转移视线，严格执行！

如果在生活工作学习上，无法避免只能遇到女性，那就对自己做到这个要求:只能看对方头部以上，其他地方绝不要看，要不然乱看了心里便会意淫，得不偿失，所谓戒色先修心，修心先戒目，大家一定管理好自己的眼睛。

02 第二，学习提高觉悟，觉悟不够降服坏念头

只有每天不断的阅读戒色文章和戒色知识，我们才能在这个邪淫泛滥的年代里，出淤泥而不染！我每天是早晨六点起来，每天阅读戒色文章至少40分钟，也就是说从2015年12初，来到戒色吧开始，我就没有离开过戒色文章，即使再忙我都会来看看精品贴子！

当然，学戒色文章会遇到戒色厌倦期，就是不想看文章，那可以看视频，听录音，看图片，看圣贤教育改变命运的视频，听戒色歌曲，都可以提高觉悟的。

所以，我们要懂得方法，比如可以看十分钟精品贴，停下来歇歇，做点其他事，只要每天累加看到30分钟就可以。

还有，大家开始戒色，一定把飞翔大哥的《戒为良药》至少好好看一遍！我如果不看《戒为良药》，我想我会破戒好多次才能戒掉邪y，戒掉手y恶习。我在这一年的时间里只有四次的梦撸，对于梦撸只要坚持阅读精品贴和行善，去恶改善内心，会得到解决，消失的。

03 决战意淫一切邪y的开端！

戒手y，我们都会遇到意淫念头，也就是说，戒手y也是和念头战斗的过程，如果你胜了，你就能继续戒下去，如果败了，就会继续沉沦邪y苦海！

断念口诀是:念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无！想利用这个口诀，战胜意淫，那就要前期的不懈努力，每天背诵这个口诀300遍，这样最终才能快速断念！我是运用这个口诀一路走过来的，真的很管用！不怕念起，就怕觉迟，如果沉迷意淫，只能是破戒！

04 行善积德，恒久力行！

有人会问为什么戒手y还要行善啊，不行善就戒不掉吗？

心无正气福德，戒色难以为继！也就是说，一个自私自利的人，什么事都只想自己的人，手y很难戒掉！所以力所能及做善事，生活中勿以善小而不为，对于戒掉邪y很有帮助的。

行善方法有很多:

努力积极去宣传手y危害，拯救更多人，让更多人知道戒色吧，慈光戒色等净土的存在，助人就是助己！

布施:捐款帮助需要的人，微信公益上都可以，力所能及去布施。

百善孝为先！

好好孝敬父母比什么善事都大，父母是我们的天，是我们的根本，人不能忘本！只有往根上浇水，我们才能茁壮成长！

行善的方法有很多，大家以后慢慢就会知道的，智慧开了，戒掉邪y了，就会有更多机会行善，从而走向良性循环，美好人生！

05 我自己的体会，想要戒掉邪淫，想要一辈子不邪y！

以及生生世世都不邪y，那就是做好当下的每天，不好高骛远，每天都能够观心断念，念起即断，坚持行善积德，把不邪y树立成一辈子奉行的事，同时把宣传邪淫危害也作为一辈子的日课！加油！

分享下戒除邪y一年后我的改变

一、我是做销售工作的，现在见客户，见人，不再畏惧，心中光明磊落，有底气，有自信样貌的改变，

二、眼神和之前邪淫相比清澈百倍，相由心生，现在气色好多了，阳光，很容易欢喜。即使在生活上遇到困难和挫折也有斗志去面对它了，戒掉邪y后，对待很多事我不再逃避，而是面对，积极寻找办法解决，以前我可能早就辞职了！

三、我的运气也真的好了很多，领导不会像以前那样骂我并且工资和待遇也有增多，本来觉得奖金不会发那么多，结果却给发的很多，比我预期的好，戒邪淫会有福报，但是不要着急，坚持住，生活总会向着好的方向转变的！相信吧！

四、我身体的一个症状，手脚冰凉，即使在夏天时候也凉。现在戒除后，也没有那么凉了，只是偶尔凉。我相信戒下去，再加上养生，一定会改善的。我现在能够很容易就感受到生活的美好，也只有我戒除手y后，才看到了不一样的世界，真的，邪y的人生是灰色的！而不邪y后，你会发现生活本来就有很多很多美好！快乐是本自具足的，我们每个人都有这个能力，只是以前被邪y扰乱内心而已！

戒除邪y后，身心变化都好大，都向着好的方向发展！包括我们运气也会变好，再加上我们有很多精力去奋斗，那生活肯定不一样！

戒色后，精气神会重现回来，阳光焕发，自信满满！

戒色后，我们能够更好的生活，享受人生！

戒色后，我们敢于担当，无所畏惧！

戒色后，有一种浩然正气时刻萦绕在我们内心，戒色的人最自信最有底气！

戒除邪y，让我们面朝大海，春暖花开！

让我们把失去再努力找回来，不着急，脚踏实地，一步一个脚印！

. End .

关注下方公众号，教你戒除淫邪！

女子戒色吧

全网唯一专注女性戒色的平台，为广大女性同胞提供最专业可靠的全方位戒色服务，欢迎您的关注，有任何问题都可以向我们咨询！

最新文章

苦命之人，必定执着

坚持十年护生和食素后的巨大变化

55岁女士邪淫忏悔

医生塞缪尔蒂索：自慰是一种必须治疗的病症

看一个天真无邪的孩子如何一步步踏入堕落的深渊——具足正气，自然不会邪淫

被手淫围困的青春年华【女戒友投稿】

戒色500天心得小结——从认知上打破你的破戒怪圈

中医疗法：手淫会成瘾，专家“适度手淫论”——害死人！

从细节上开始戒除XY

25岁女大学生的深刻忏悔，以后健康生活不负最美年华

真正的大快乐就来自于心灵的纯净和善良！

自渎、欲念不仅掏空了人的身体，更吞噬掉人的脑力！

当人在动邪念的最初时刻，就要警惕自己

修心的戒色通往纯粹的大快乐，强憋的戒色只会导致症状反复和痛苦

儿时天资聪颖，数年后人见人恶，连累到中年还无法翻身，全因自己犯了这些错！

受欧美文化洗脑，10年放纵，我得了梅毒二期，这般糜烂的生活贯穿了我的青春！

如果你想做一个受人敬重的人，请你必须戒色

【女戒友投稿】忏悔：20年的邪淫使我身体每况愈下、感情不顺、痛苦不堪

自渎和邪思，是智力下降的罪魁祸首！

好的婚姻得惜福，分享几个邪淫，不孝，招致婚姻不幸的案例

戒邪淫之有效方法！

请看一下一个女孩的忏悔和体悟吧！

讲一下贪色与邪淫的危害

如何避免连续破戒？

为什么色情观看者要不断追求新刺激来满足不断膨胀的性欲

460天，戒色八年有感，对境实战总结

沉溺SQ成瘾是产生各种抑郁症、焦虑症、强迫症的罪魁祸首

我不想用什么振聋发聩的词汇来写这篇文章，我只想以我的亲身经历给所有人一个警示

女戒丨11年的自我损伤，清秀女孩到丑女的不堪史

日本AV女优的今天，就是中国网红的明天，不要让主播撩走你的精气神！

日本修宪高中生拍A片或将合法化，淫乱的日本面临灭顶之灾

来稿：【一个女孩的忏悔】如梦初醒！别以为自己有福报，其实邪淫恶报丝毫不爽！

不再早衰气质猥琐，工作和财富都得到质的改变

前辈给你指路，怎么走就看你自己！

一位年轻漂亮女人讲述的真实经历

当你感觉快要破戒时，不妨这样骂醒自己

戒色两年零一个月，学习提高觉悟

告诉你戒S后你不知道的秘密

漂亮的白雪，和上百位男性邪yin的果报（稿）

论手淫对人生运势的不良影响

17岁女孩，希望以自己真实的案例警示世人

婚后如何戒色有效？如何从思想上戒色？

戒不掉SY的根本原因，是你太懒了！

恶习六年，失去了很多，也懂得了很多

我发现了感情方面的秘密：原来感情顺与不顺......（来稿）

朋友戒S后找回福报的经历

从负能量模式转变到正能量模式

戒SY后的爽，你想象不到！

劝人戒XY，自己最先受益

戒色两年零一个月，学习提高觉悟

分类

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉