【老年健康宣传活动】维护听力健康 乐享幸福晚年

健康   2024-06-25 20:08   贵州  



为贯彻落实《健康中国行动(2019-2030年)》《“十四五”健康老龄化规划》《加强中医药老年健康服务工作实施方案》有关要求,实施积极应对人口老龄化国家战略,推动健康中国建设,宣传普及老年健康政策和科学知识,切实提高老年人健康素养和健康水平。6月23-24日,在县卫生健康局的精心组织下,我院老年病科派出医疗队参与开展“维护听力健康,乐享幸福晚年”的主题宣传活动,为老年人送去医疗健康咨询服务



活动现场,医护人员们热情地接待每一位老人,耐心地为老年人们做医疗咨询。通过血压测量、血糖检测、中医传统疗法体验、眼耳部检查等项目,为老人们进行了详细问诊,分析病情,提出了针对性治疗建议。对于检测出有问题的老人,医生们会根据具体情况,给出个性化的治疗建议和康复方案。



除了医疗咨询外,医疗队还为老人们普及了老年疾病预防、医疗保健等养生知识,还为老人们重点普及了听力健康的知识,告诉他们如何正确保护耳朵,避免耳部受伤;如何预防耳部疾病,如中耳炎、外耳道炎等;以及在日常生活中需要注意的事项,比如不要频繁挖耳朵、洗澡时防止耳朵进水等。做到早发现、早治疗。



在活动过程中,我们还为老人们发放了健康宣传手册,里面包含了丰富的保健知识和实用的建议。方便老人们回家后可以随时查阅,更好地关注自己的健康。



此次义诊活动,不仅为老年人解决了实际的健康问题,更重要的是,让他们感受到了社会的关爱和温暖。我们希望通过这样的活动,能够提高老年人对自身健康的重视,让他们在晚年能够过上幸福、快乐的生活。



通过组织开展“老年健康宣传周”义诊宣传活动,广泛宣传普及老年健康政策和科学知识。让我们一起行动起来,关爱老年人的健康,为他们的幸福晚年保驾护航。我们医院将继续举办更多这样的义诊活动,将优质的医疗服务送到大家的身边。同时,我们也将不断提升医疗技术水平和服务质量,为大家的健康提供更加坚实的保障。



老年性耳聋有哪些危害?


1、造成生活不便:如听不见汽车喇叭声、火警警报声、婴儿哭闹声,带来安全隐患。
2、导致心理问题:因与人沟通困难,可能会慢慢将自己孤立起来,甚至造成焦虑、多疑、抑郁、沮丧等心理问题。



3、影响人际关系:因听不清楚别人说话,容易造成误会,影响人际关系。
4、影响身体健康:听力障碍严重影响生活品质,甚至可能造老年痴呆和其他心身疾病。




如何预防老年性耳聋?


养成良好的饮食习惯老年人多补充锌、铁、钙等微量元素。



保持心态平和,情绪稳定老年人的血管弹性差,情绪激动很容易导致耳内血管痉挛。老年人血液黏稠度高,情绪激动会加重内耳的缺血缺氧,导致听力下降。应劳逸结合,避免劳累和精神紧张,生活中不要与人争吵,保持平和的心态,维持稳定的情绪。
避免在噪音大的地方久待在噪声的刺激下,听觉器官和脑血管处于兴奋和痉挛状态。长此以往,听觉器官脑部供血不足,听觉细胞萎缩,导致听力逐渐下降。


戒烟戒酒长期大量吸烟、饮酒会直接损害听神经和神经中枢,造成脑血管功能紊乱,使内耳血液供应不足。


适度体育锻炼:适当运动能够促进全身血液循环,内耳的血液供应也会随之得到改善。锻炼项目可以根据身体状况来选择,散步、慢跑、打太极拳等都可以,但一定要坚持。



治疗相关基础性疾病:高血压、动脉粥样硬化、糖尿病、慢性肾病等容易引起末梢血管的病变,影响耳朵的血液供应,从而导致听力下降。要积极治疗这些疾病,减少对听力的损害。




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责编|徐鹤馨     编辑史开友
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信息来源|宣教科
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